小孩長痘痘，當心性早熟！？「這年紀」出現痘痘粉刺，一年長高「這公分數」都要注意

相信很多人都曾經有長過痘痘的經驗，但印象中大約95%都是發生在青少年，或是年輕人的身上。但是門診卻發現，越來越多國小一二年級小朋友竟然已經開始長痘痘粉刺。

爸爸媽媽們或許會很好奇，以前我們大概都是國中才開始長痘痘，現在小孩怎麼這麼快呢？

孩子的青春期，比我們還早

真心皮膚科周宛儀醫師就觀察說，其實孩子們的青春期來的都比我們還早。

根據研究：「每十年，女孩胸部發育的年紀就會提早3個月。」除了西化的飲食習慣，比如奶製品、含糖飲料、漢堡薯條與餅乾蛋糕外，還有許多生活作息與保養的習慣不良，也與痘痘粉刺的生成息息相關。這也難怪這個年代孩子們的發育與痘痘發生的年紀，會比我們小時候都還要來的早。

不同年紀的孩子都有可能會長痘，但是原因各自不同。如新生兒痤瘡多與皮屑芽孢菌增生，或是受到媽媽的荷爾蒙短暫影響所造成。

1到6歲，出現痘痘粉刺要注意

值得注意的是，在1到6歲大的兒童中期（Mid-childhood acne）若出現痘痘粉刺，需要特別注意是否伴隨出現內分泌問題，如性早熟或多囊性卵巢症候群等問題，一旦有性早熟的疑慮，為了安心可以做個手腕的X光，來確認骨齡是否有超前的問題，並儘早轉診給兒童內分泌科醫師做進一步的評估與治療。

女童在8歲以前、或男童在9歲以前，開始有第2性徵的發育，我們就稱之為性早熟。第2性徵的發育在女孩正常順序為乳房發育、長陰毛，接下來是初經來潮。

男孩則是會出現睪丸發育、長陰毛、聲音低沉等。

當孩子開始長痘又出現第2性徵提早發育，或長高速度太快，也就是一年超過6公分時就要懷疑性早熟，建議要趕快到兒童內分泌科報到！

小一開始用洗面乳洗臉？

大部分的孩子們很習慣只用清水洗臉，有的甚至根本就不洗臉。但在孩童時期，有的孩子在比較容易出油的T字部位（額頭與鼻子），就有可能會開始長痘痘粉刺，加上孩子們在學校跑來跑去，臉上的油垢汗水加上空氣汙染，堆積後可能會阻塞毛孔，就會有可能導致痘痘的產生。

也因此，周宛儀醫師就建議，國小一年級就可以開始用洗面乳認真洗臉，尤其長痘痘這件事，大人或許不在意，但是卻是會降低兒童，或青少年的自信心與自我認同感，甚至對社交、情緒、身心與之後職場造成負面影響。

小孩怎麼正確洗臉？

至於小孩怎麼洗臉？產品選擇以洗完不乾澀為原則，避免去油力太強的產品，否則只會讓肌膚過度乾燥、敏乾不舒服。

國小一年級開始

比較容易出油的T字部位（額頭與鼻子）可以使用溫和的洗面乳洗臉；其餘位置使用清水清洗即可。

國中一年級或開始長痘痘粉刺後

全臉使用溫和或功能性洗面乳洗臉。

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