同理心是與生俱來的嗎？幼兒同理藏在這4個細節裡

嬰兒們在月子中心育嬰室裡此起彼落地大哭

看見新生兒嘟嘴皺眉大哭，
年幼的孩子一臉憂慮的湊上前，跟著一起哭……

家裡的寶貝在你受傷或展現難過情緒時，
湊到身邊為你貼上ok蹦，或給你一個大大的擁抱

這些在生活中可以觀察到的現象，都是「同理心」的表露－是一種感同身受且能夠關懷他人的能力。

特別的是，幼兒在生活中，或哭鬧、或安慰，都可能是源自他們對於他人情緒或狀態的「同理」。然而，即便孩子的同理心是天生的，卻也相當仰賴後天的持續培養與練習。

發現孩子的同理小火花，藏在關懷行為的4個面向

國內研究發現，同理心是「孩子對重要他人展現關懷行為」的基礎，也就是說，孩子需要先對他人處境感同身受，才能有所行動。

因此，我們可以從孩子平常表露關懷的「具體行為」中，窺見孩子抽象的同理心長什麼樣子。

孩子的關懷行為通常包含四個重要的面向，分別是：認知、情緒、動機與表達，這些過程都將幫助孩子思考與決定如何對他人展現關懷的行動。以「弟弟受傷了」為例，我們可以從以下４大面向來觀察孩子同理心的表露痕跡：

面向１ 認知｜孩子是否理解對方經驗所隱含的意義

看見弟弟受傷時的表情，能清楚分辨這是「困難訊息」、了解對方痛苦、害怕的感受。

同時，會試著從過去的經驗中找出適合的解決方法。如：看見弟弟受傷的手，難受的表情，知道受傷會痛，想起之前受傷時媽媽曾經拿藥幫自己擦，因此產生「可以拿藥給弟弟擦」的想法。

面向２ 情緒｜理解對方因事件產生的感受

關心弟弟受傷的情況時，可能表現出「覺得難過」、「不快樂的感覺」、「覺得很心疼」、「會很擔心」等感同身受的情緒。

如：看見弟弟因為受傷哭得好傷心，知道弟弟痛了會很難過很不舒服，自己也覺得難過，甚至跟著哭了起來。

面向３ 動機｜想要做些什麼的內在想法

看見弟弟因為受傷感到痛苦時，會「想要」或「願意」為對方做些什麼，激發出主動關懷或幫助他人的意願和想法，而這也成為接下來具體行動的能量。

如：弟弟一直哭，應該是因為腳流血了覺得很痛，我想要幫忙他，去拿藥給他擦，這樣痛痛就會飛走了。

面向４ 表達｜實際回應事件的行動

孩子的表達包括了「安慰的話語」或「實際的行動」，像是詢問「怎麼了」並告訴對方「不哭不哭」，來試圖安撫對方的情緒反應。

有些時候，則會直接採取行動，像是「對著傷口吹一吹，幫弟弟呼呼擦藥」、「摸摸弟弟的頭安慰他」，或者尋求第三方的幫助，像是「告訴媽媽弟弟受傷了」。

當孩子經歷上面的心理歷程，可能代表他們已擁有了同理心的雛形與表現關懷的能力。

同理心，讓孩子看世界的方式不一樣了

當孩子們展現出同理心時，不只是站在別人的角度思考，也代表他們正在經歷與感受會讓自己難受的情緒（感同），並如文章一開始的影片，與對方一起待在洞裡（身受）。

隨著年齡增長，孩子所擁有的認知與分辨情緒的能力，可以幫助他們累積「改變觀點」的能量，也就是：思考一件事時，不只從自己的角度出發，而是真正理解每個人會因為成長的環境、看事情的角度不同，而產生截然不同且多元的想法。

若能抱持著彈性包容的心態看待多元的觀點，不僅能讓孩子更好地分辨他人的情緒，也能幫助孩子養成不隨意評斷／批評別人的良好溝通習慣。

一旦孩子出現「想要幫助他人」、「想讓情況變好」的想法，便有機會說出關心的話語、實際表現關懷的行動，代表孩子渴望與對方一起感受、拉近彼此間的關係。

家庭與校園，都是孩子同理心的培養皿

在少子化的背景下，孩子缺少成長過程中與手足相處互動與協調的機會，容易使其關懷他人的能力下降，產生同理心衰退的現象。

即便我們有機會培養出獨立自信且聰明的下一代，卻不知道如何引導他們成為保有同理心的人，在他們背負著龐大壓力的同時，可能也不小心成為最自我中心的人。

身為家長、老師或其他關心兒童學習成長者，我們該如何幫助孩子提升關心他人的能力呢？「引導」孩子「怎麼」做，並配合孩子「不同發展階段」創造「練習」的機會，都將是重要的關鍵！

大人的示範，是孩子同理心學習的養分

想像同理心是一顆種子，孩子關懷他人的行為則是初萌發的嫩芽，種子若要順利萌芽，需要有適宜的生長環境與照顧。

大人若能在孩子學前發展階段提供較多的關懷行為，不僅能讓孩子感受同理心的影響力，也提供好的「楷模」示範，讓孩子學習模仿的關懷行為。更重要的是，善用各種機會教育，給予孩子同理心學習的情境與引導。

創造同理心學習的「機會」與「環境」

同理心像是個神秘空間，如文章一開始影片中小熊得試圖進入狐狸朋友的「心洞」，才能順利和對方「連上線」。

也就是說，孩子得進入別人的角色「空間」（把自己放進別人的鞋子裡思考），才能了解、體會與分享別人的想法或經驗感受。這樣的過程相當不容易，我們得適時提醒自己－孩子同理心的培養，是需要時間學習和練習的！

針對處在不同生長階段的同理心種子，需給予條件合適的陽光、水與養分，才能幫助它順利萌芽、開花結果。隨著年紀增加，孩子的認知發展愈完整，愈能表現出更多元、更適當的同理心與關懷行為！

 

 

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