發現頭髮「這個變化」就要注意落髮危機了 ! 維持健康髮質與頭皮，就要從洗頭開始，還要加碼定期檢測

迎接農曆年，正是換個髮色迎接新年的最佳時候！無論是秋冬流行的美拉德髮色，或是呼應春夏的顯白蜜桃色，想要維持髮色光澤、髮絲強韌，就要維持頭皮的健康狀態，讓髮絲可以隨時享受變換造型的樂趣。

不過想要維持健康的髮質與頭皮並不容易，除了生活作息外，壓力來襲或是頭皮老化等因素都會導致落髮，尤其當頭髮開始變細軟時，就代表著你要開始留意落髮的問題了。

6大秘訣，教你「蘊活頭皮」與「鎖色修護」

至於怎麼樣才擁有健康的頭皮與髮絲呢？專業生髮中心陳詠婷醫師、ZIN Hair Styling 造型師Winnie，就分享了「蘊活頭皮」與「鎖色修護」的6大秘訣！

蘊活頭皮3Tips

Tips1：陳詠婷醫師建議從根本調理頭皮健康，除了記得調適壓力，飲食方面多多攝取鐵、鋅、蛋白質、維生素C和D。

Tips2：居家頭皮護理則依據頭皮性質挑選合適洗髮精，維持油水平衡狀態，透過適合產品來建立適合頭髮生長的環境。

Tips3：另外，有落髮困擾的媽媽，記得洗髮後，定期使用頭皮精華搭配按摩，才能促進養分吸收，養出更健康的髮絲。

鎖色修護3Tips

Tips1：想要鎖住染後髮色，Winnie提醒染髮後4周是護色關鍵，建議選用弱酸性的護色洗髮精溫和清潔，除了平衡頭皮pH值，並能夠修護毛鱗片，讓髮色更持久更美麗。

Tips2：由於染劑的鹼性成分會導致頭皮pH值失衡，使頭皮變得敏感，染後頭皮養護，推薦選用含Omega-9或胺基酸成分髮品，修護受損髮肌，並搭配頭皮精華保濕舒緩。

Tips3：搭配使用潤髮或是髮膜，記得搭配浴帽，讓熱蒸氣停留5到10分鐘，簡易Home Spa步驟就能加速修護成分吸收，吹整前同時塗抹髮油，撫平毛鱗片並改善髮絲乾澀的問題。

定期頭皮檢測，訂製髮肌養護提案

美麗的秀髮來自於健康的頭皮，但是你知道頭皮老化的速度，卻是臉部肌膚的6倍。不只是換季時節，冬季溫差大、溫濕度變化劇烈時，更需要留意頭皮的初老症狀及清潔不當等問題，避免毛囊角質堆積、局部敏感，以及落髮、頭皮屑的發生。

10/10 HOPE 與 10/10 APOTHECARY於全台門市推出免費頭皮檢測活動，分析落髮程度、頭髮密度、角質量、髮幹粗細、敏感程度五大面向。陳詠婷醫師就提醒在意自己頭髮的媽媽，透過專業儀器與諮詢可以更精確地判斷自己的髮肌狀態，包含頭髮粗細、頭髮密度與毛囊數量等，快速了解自己的頭皮，才能找出適合每個人的髮肌養護關鍵。

推薦頭髮頭皮養護產品

推薦1：uka淨屑止癢洗髮露，400ml，NT1,780

(  左 : uka頭皮賦活精露 /  右 : uka淨屑止癢洗髮露 )

98%天然來源成分，選用於寒冬採收、高含量的日本大葉釣樟萃取，幫助舒緩頭皮；並搭配胡椒薄荷油、北非雪松，平衡髮肌油水分泌；迷迭香葉油有效調理頭 屑。

推薦2：uka頭皮賦活精露，50ml，NT1,780

全方位養髮、活化頭皮、抗老保濕！配方由高達 93%的天然成分所組成，玻尿酸補充頭皮水分，結合漢方補氣養髮配方，建立髮肌防護屏障 讓髮絲強韌、不易斷裂，延緩老化問題。

推薦3：rahua花妍煥色亮采洗髮精，275ml，NT1,350

( 中 : Sachajuan無重力極致修護精露 / 左 : rahua花妍煥色亮采洗髮精 /
右 : Christophe Robin刺梨籽油柔亮修護髮膜  )

內含rahua果油、布里蒂油、亞馬遜紫丁香礦物泥、梔子花等成分，幫助養護頭皮以及髮絲，特別推薦給冷色系髮色使用，協助中和染後枯黃色調，延長染後髮色並更顯光澤。

推薦4：Christophe Robin刺梨籽油柔亮修護髮膜，250ml，NT1,980

細緻霜狀質地能夠深層修護髮絲，而刺梨果油可以促進頭髮外層的毛鱗片緊密閉合。塗抹後僅需停留 1分鐘即可洗淨，是現代人瞬效護髮的最佳選擇。

推薦5：Sachajuan無重力極致修護精露，50ml，NT1,700

蘊含10%的摩洛哥堅果油、沙棘果油複合物，幫助呵護每一根髮絲，搭配輕盈不黏膩的免沖洗護髮配方，幫助秀髮抵抗熱風傷害，乾濕髮皆適用。

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