珍藏孩子的每一刻！拍攝寶寶的獨門心法

東丟西抓塞嘴巴！玩玩具的寶寶怎麼拍？

三個月大前的寶寶，較喜歡黑白色對比強烈的物品。

滿三個月大後，隨著頭部開始能略微轉動，而使追視能力提升，寶寶會轉為比較喜歡色彩鮮豔的東西。

所以從視覺、觸覺、聽覺等，我們都能幫寶寶挑選跟布置可以給予他適當刺激，使他的五感能更加靈活發展的玩具與擺飾。

城堡裡的祕密

放好有他熟悉氣味的小毯子跟小布書，寶寶不可思議的敏銳嗅覺，會聞到能讓他安全感滿滿的放心氣味，幫助他在空間中進行遊戲時的情緒更加穩定。

而當寶寶從會翻、會趴，突然變成會滾！會爬！會坐！甚至想要站！站起來後他還進一步扶著東西像螃蟹一樣橫著走！解鎖之快、活動量之驚人、需要的活動腹地之大，讓爸爸媽媽感到一陣措手不及！

這時可以趕緊幫寶寶準備遊戲城堡地墊，不但能提供寶寶安全的活動腹地，讓家裡一秒變成適合寶寶翻來滾去自在爬的遊樂場，還能變身成好好玩的球池！

更可以把一大堆玩具通通收進城堡裡，順便把已睡到東倒西歪的爸爸也收納進去（？）看看，家裡是不是突然就變得好整齊了！

GOOD TO KNOW

趁寶寶自在探索跟研究每一個玩具時，記得準備好相機跟手機！

不論是單獨拍攝寶寶，還是要跟寶寶一塊合照，不變的邏輯就是讓寶寶開心地玩，投入地跟寶寶一起玩！自然互動下捕捉到的照片，永遠是最美最好看的：）！

寶寶離乳之旅與親子用餐的美好時光

寶寶四個月大以前，添加副食品可能增加寶寶噎到與日後肥胖的風險；而太晚添加副食品又會缺乏額外的營養與熱量，尤其若缺少有助於寶寶腦部發育跟成長的「鐵」，更會減緩寶寶的生長速度。

所以建議爸爸媽媽可以幫月齡已經來到四至六個月大的寶寶，開始準備試吃一系列美味的副食品囉！

我的寶寶離乳計畫

關於如何讓寶寶自己開始吃東西，爸爸媽媽的想法是什麼？

我自己很推薦BLW（Baby Led Weaning）寶寶主導式離乳法，也就是第一口副食品就由寶寶握有完

全的主導權，自己動手吃！大人不強迫也不哄騙，不硬把食物塞進寶寶嘴裡說「要吃光！不吃完浪費！」而是要不要吃、要吃什麼、要吃多少，全由寶寶用自己的步調去探索擺在面前的食物。

大人要做的就是多鼓勵寶寶看一看、摸一摸、抓一抓、聞一聞、嚐一嚐那些不同顏色、味道、質地、溫度的各類型食物，讓每一頓飯不是一天中無趣的例行公事，甚至跟負面的強迫感受連結在一塊，而是無比期

待，等不及想跟爸爸媽媽一塊圍在餐桌旁，愉悅享受用餐的樂趣！

BLW執行起來並不格外困難，但絕對需要充分了解並學習正確的知識後再執行，包括相關的做法、需要準備的工具、可能遇到的狀況、緊急的解決辦法等，再來就是要烹調出適合寶寶的食物，並且豐富食物的多樣性以展開愉快又驚喜的親子共食之路！

育兒小專欄 自主進食－別怕髒兮兮

愉快的寶寶自主進食， 不但能幫助寶寶發展小肌肉與咀嚼能力，對日後像挑食、情緒性和壓力性的猛爆進食、成人肥胖等生活型態問題，也有深遠的正向影響。

爸爸媽媽尊重寶寶要不要吃、要吃什麼、要吃多少的進食決定；寶寶也相信爸爸媽媽會準備好他所需的食物及營養，這個親子互相信任的用餐過程還能增進並強化彼此間的連結，真的好處多多也奠定下健康生活的根基。

一旦開始執行BLW，你會驚訝發現寶寶的學習能力真的超乎預期！

而這個時期的寶寶，也漸漸會端詳父母的表情來推斷自己這一步動作是好是壞。

所以當寶寶眼睛閃閃發亮，小手抓滿一堆食物，臉上頭上也布滿米飯肉末菜渣，正興奮又自信地看著你，即便用餐現場活像被霰彈槍掃過亂到炸裂，還是要記得持續回給他寵愛又溫暖的微笑，鼓勵他好棒好棒！寶貝你吃得好棒唷！

《米粒Q的幸福寶寶攝影書》

這本攝影書會提供拍攝寶寶的小撇步，讓即便是攝影小白也都能上手！

滿滿的寶寶攝影巧思都收錄集結在這本可愛的寫真書裡，幫助大家激發出更多繽紛有趣的靈感！

作者：米粒Q(MillyQ) 著

出版社：積木文化