【Mombaby Award專業評鑑】如何挑選妊娠霜／妊娠油？醫師提醒，注意是否添加防腐劑、精油，試聞味道！

預防妊娠紋，首先是請準媽咪要控制好體重，不要讓體重迅速增加。每個孕期都有對應的增重建議，若經醫師提醒增加幅度較大，則應該開始控制飲食，設法不要讓肚皮在短時間內被過度撐大，有助大大減低妊娠紋發生的機率與程度。

先看成分、確認味道

選擇妊娠霜／妊娠油時應注意成分，是否添加防腐劑為首要注意事項。陳思亘醫師提醒，有些產品會添加精油，由於作法在醫學上仍有爭議，所以在以安全為最高原則下，建議不要貿然選擇。還要注意試聞味道，有些產品是有香味的，但懷孕時對味道往往會特別敏感，應該先確認是否可以接受，別花冤枉錢。

觀察產品細節不馬虎

陳思亘醫師會特別關心產品是不是好推、以及吸收速度快慢，另外，擠壓傾倒是否好控制，也是她在乎的。「如果不好使用，一次倒太多，滿手油，然後蓋子一滑掉地上，大肚子的情況要去撿，十分不便。」是她的過來人經驗！

搔癢情況嚴重，必須停用，趕快就醫

如果真的已經覺得不適，出現搔癢並抓傷，不宜自行塗抹任何產品，請先讓醫師治療，若情況嚴重，必須服用藥物，但醫師都會使用安全的藥物，切莫忌諱就醫。等情況獲得改善，再使用妊娠霜／妊娠油。

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