護理療程+孕婦瑜珈，「所，以然」為孕媽咪找回幸福感

懷孕後的妳，還愛自己嗎？

孕期是一趟身體的奇幻旅程。很多準媽咪都說，從未感受過這麼強烈的孤獨，身體變得比以往沉重，以往簡單的移動，現在連要綁鞋帶、上樓梯、提重物、上廁所……都變得壓力重重。荷爾蒙、身體的種種的改變，讓媽咪心煩氣燥，無法平心靜氣享受孕期的每一刻。懷孕，原該是幸福的，不是嗎？

「所，以然 健康美診所」和《媽媽寶寶》了解孕媽咪的焦慮。因此在7/29精心策畫了一場孕媽咪獨享的活動。邀請專家分享孕期不適的舒緩之道，還藉由50分鐘的瑜珈、頌缽，讓媽咪靜下心來，傾聽內在的聲音，感受寶寶的心跳，找回被幸福感包圍的自己。

▲「所，以然 健康美診所」和《媽媽寶寶》精心策畫孕媽咪的專屬身心靈活動。

美容總監暖心分享-孕期護理心得

「所，以然 健康美診所」美容總監Amy老師，是台灣美容界人稱「A媽」的超級美容教母，邀請小兒科醫師張簡晴瑩一同上台示範，以專業手法從足底按摩到腿部、腰背、肩頸……這個專為媽咪們準備的「準媽咪護理課程」不僅可提高血清素和多巴胺的分泌量，一掃媽咪們的壞心情，同時降低俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇濃度。不僅能舒緩孕期上的各種不適，還可提升睡眠品質，孕期常出現的抽筋水腫也會舒緩不少。擁有充足且高品質的睡眠，不僅是媽咪們的體力泉源，也是胎兒健康發展的關鍵。

▲美容總監-A媽用30年的豐富經驗，暖心分享給在場的準媽咪們。

醫師專業分享-舒緩產後不適解方

美國哈佛大學麻省總醫院的研究調查發現，懷孕期間正常的身體變化，會讓媽咪增加「身體不滿」的負面看法，甚至提高產後憂鬱症和飲食失調風險。因此這場孕媽咪派對中，資深婦產科醫師-所，以然專業顧問虞希正醫師，提供一個身心靈的解方_懷孕的媽咪經常處在一個『慌亂、逃難』的狀態，應該為自己找到產前放鬆和產後修復的方法，更可以透過產後INDIBA 電波療程，有效率的幫助媽咪們修復產後腹直肌、幫助陰道緊實，會讓媽咪更有自信。

▲專業顧問-虞希正醫師分享產後可以透過INDIBA 電波療程，讓媽咪們恢復自信。

除了按摩護理療程，A媽也盛讚「所，以然 健康美診所」斥資千萬引進INDIBA機台是女人的神隊友。

「INDIBA是來自西班牙、專門打造美與健康的奇蹟。所，以然就有3台INDIBA，致力給消費者最尊榮的體驗」運用在醫美、體雕、美容保養、復健、運動等醫學方面的INDIBA是運動明星梅西、納達爾的最愛，如今成為運用在優化身體與皮膚狀況的保養神器，媽咪們更要抓緊機會好好體驗一下。

在這場活動中，不管是孕前、孕後的女人身體大小事，所，以然都貼心規畫了守護良方。孕期可透過按摩舒壓身心靈，孕後則能可透過INDIBA搭配手技快速地為媽咪做產後修復。就是為了幫媽咪們擺脫壓力、疼痛與煩躁，讓懷孕這件事，變成一段令人享受的愉悅旅程。


▲Camilla老師分享自身懷孕經歷，讓現場媽咪特別有感。

頌缽、孕婦瑜珈，療癒身心

許多媽咪可能還不知道，骨盆底肌的訓練，對於懷孕的女人有多重要！由於孕期間骨盆底肌肉在孕期長時間被拉長，若出現鬆弛狀況，就可能導致尿失禁，或是產後子宮脫垂。

針對孕媽咪最需訓練的骨盆底肌群，這回「所，以然 健康美診所」也特別邀請了曾在美國波士頓等地授課，並與許多時尚品牌合作的Camilla老師，來帶領媽咪做孕婦瑜珈。這場課程，為媽咪鍛鍊骨盆底肌肉，透過瑜珈與呼吸，練習放鬆骨盆底肌肉，讓分娩和產後恢復變得更輕鬆。

Camilla本身也是一個孩子的媽咪，也曾經歷過產後憂鬱，並花了好多時間慢慢找回自己。在帶領瑜珈的過程中，Camilla能充分共感懷孕媽咪的身體極限與心情，在瑜珈課程之後，她更是使用頌缽療癒，慢慢地帶著媽咪舒緩身心。

緩緩地張開眼睛後，媽咪們臉上泛起了微笑。在這兩個小時的me-time，媽咪們的身心靈都被充電得飽飽的。 

活動結束後，媽咪們還帶著滿滿的禮物回家！「所，以然 健康美診所」」特別準備了「準媽咪護理課程」體驗券、黃金胜肽保養品，運動精品品牌Lululemon提供專業的瑜珈墊與瑜珈磚，讓媽咪們可以舒適地度過整個講座。帶著豐盛愉快的心情，迎接接下來的孕期旅程，享受當媽咪的美好旅程！

▲經過整場活動洗禮~充電後，媽咪的笑容又回來了！

 

產後幸福護理方案

1.體驗價限時39折，只要$3,750 (原價$9,400)

包含INDlBA 30min*1+完美雕塑課程 30min *1

2.完美雕塑課程限量5折，只要$28,200 (原價$56,400)

包含INDIBA 30min *6+完美雕塑課程 30min *6

 

現在只要是首次體驗
都可享有原價的五折優惠!
這麼好的機會絕對不要錯過啦～
趁著小寶貝還沒出生快來享受自己的放鬆時刻吧
LINE-  @sawbeauty  立即預約

 「所，以然 健康美診所」會館資訊

官方網站- https://bit.ly/3QIXS0D

Facebook- https://bit.ly/45rbB0N

Instagram- https://bit.ly/3qsMo6T

電話：02-8786-7786

地址：台北市大安區仁愛路三段123巷7號1樓