妳家有豬隊友，還是神隊友！？研究：愛做家事的男性，更能擁有幸福感

你家有神隊友嗎！？是不是感覺超放心又安心啊。

確實，另一半體貼和又有責任感，確實能帶給老婆滿滿的的安全感，不過，就算你嘴不甜，也沒關係，現在就從沙發離開，關掉電視或電動，幫老婆做做家事吧！

愛做家事的男人，更有幸福感

研究的發現，愛做家事的男人比一般人，更能擁有幸福感，活得比較久，甚至於智商也比較高！

從美國國家醫學圖書館（National Library of Medicine）的參考文獻，以及《社會精神病學和精神病學流行病學》（Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology）期刊中以經濟合作暨發展組織（OECD）的數據資料中，分析了20個國家，男性投入家庭照顧及失業、自殺率之間的關係研究中發現。

其實，長期久坐又缺乏運動的情況下，本來就很容易為身心帶來疾病的各種風險，所以，與其回家後立刻躺臥在沙發上，不如讓身體活動一下，做做簡單的家事，也算是幫助另一半的貼心舉動呢。

公平分配家事，助於預防憂鬱與不滿

而且，公平分工家務才是家庭生活中最健康的互動方式，尤其是已婚的夫妻關係，公平分配勞動力才能預防不滿與憂鬱的產生啊。

研究還發現，會主動做家務的另一半，除了個人意願外，通常是屬於自主性較高的人，他們會主動做好時間管理，平時工作也算是有效率，所以分配時間做家務對他們來說也算是生活中的重要環節。 

會做家務的男人，EQ比較高

另外，會主動幫另一半分擔做家事的男人，普遍情商也比較高，富有同理心！就是因為體貼另一半、不愛計較，更會活得比較快樂，在職場上的人緣也不錯，除了不太容易與人有衝突，更不會將負面情緒強行施壓於在他人身上。

現在，就開始嘗試幫忙分擔家務吧！就算不是主要幼兒照顧者，也可以幫忙洗碗，而不是一回到家就立刻躺下沙發滑手機或打電動！如此一來，除了可以促進夫妻感情，提升幸福感，你也絕對能成為老婆眼中的神隊友！

加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接👇

延伸閱讀

．解鎖偽單親媽媽一個人，照顧幼兒的6大狀況題，實戰經驗分享超實用

．「老公說要養我，可以相信嗎？」全職媽媽也想創造自已的「經濟價值」，不想伸手要錢了