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冬季身體養膚有訣竅！做對這4點肌膚不乾癢、不脫屑，嫩到就像寶貝肌

2023/01/08

冬季乾癢

把身體肌膚當成臉部肌膚一樣照顧吧，除了要給滋養的質地，細節照顧一樣不能少。

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跟臉部相比，冬天的身體肌膚，更容易因為低溫與寒風，而讓肌膚飽受乾癢與脫屑困擾啊！

媽咪忙著育兒的同時，別對於身體肌膚的照顧太漫不經心了，雖然不像臉部裸露在外，但是太過乾燥也是會暗沉粗糙，甚至嚴重一點，還會引發乾癢與脫屑的問題。所以，面對冬季乾冷的空氣與肌膚水分的減少，更要多花一點心思來照顧身體。

冬季身體肌膚 |身體保養 |抗乾癢

就跟臉部肌膚相同，除了增添保濕度以及加入滋潤感的基本保養，還要補充肌膚需要的油脂才行！

冬季身體保養1：滋潤度絕對要足夠

冬季膚質之所以不夠細緻柔嫩，就是身體皮脂膜失衡的關係，氣溫驟降天然肌膚的防護屏障不再強固，這時候乾冷的空氣會讓身體肌膚大吃不消。

解除肌膚乾燥警報是當務之急，最恰當的時間點就是沐浴後，趁著肌膚還濕潤就以身體乳加上按摩油，以3：1比例調和來塗抹全身，這樣保養起來就能立即擁有柔軟膚觸。

身體保養推薦：Jurlique茱莉蔻「2023玫瑰按摩油奢華限定版」

茱莉寇身體油|身體油 |身體保養
( Jurlique茱莉蔻「2023玫瑰按摩油奢華限定版」，200ml，NT2,900。)

這是一款有口皆碑的按摩油，裡頭有著大馬士革玫瑰、千葉玫瑰、薰衣草、迷迭香與洋甘菊等5大精油，並添加了滋養肌膚的荷荷巴油、紅花籽油與堅果油，一塗在肌膚上就能聞到好聞的玫瑰香為，同時也為肌膚表層形成隱形保護膜，不但連壓力都釋放了，用起來潤澤保濕，膚色也更明亮。可以單獨使用，也可以與乳霜混搭使用。

尤其與藝術家Tiffany Lynch合作的限量包裝，以抽象的筆觸描繪南澳的花園，象徵幸福幸運的橘紅色、粉色色調，給人滿滿的幸福的療癒感受。

鉑翡斯美體極萃油

身體保養油 |冬季保養油 |身體油推薦

好的身體油親膚細緻，使用後不會有濕黏不適感，保濕效果絕佳並能迅速改善因氣溫低、氣候變化所產生的乾癢或缺水粗糙等肌膚困擾。

這款美體極萃油不但具備親膚質地不挑膚質與年齡，尤其添加高達45%摩洛哥堅果賦活金萃油，同時能讓肌膚迅速回復油水平衡的健康狀態；加上歐盟有機ECOCERT認證原料，100%純天然零添加，用起來超安心，就連孕媽咪都可以安心使用。一次推出兩款，一個能保濕透白肌膚，另一款淡化紋路必備。

冬季身體保養2：細節手足，定期呵護

身體肌膚最容易陷入乾燥的部位就是手部與足部了，尤其循環容易不良的寒冬，睡前來一場溫補足浴，只要簡單浸泡10至15分鐘，除了舒緩疲憊的足部肌膚外，也能順便溫暖身體、放鬆助眠。

至於手部，每天忙裡忙外的媽媽更是一不小心就會忽略了，除了基本的護手霜外，定期幫雙手去角質能讓雙手摸起來更柔滑舒適，尤其有空也可以為指緣補上油脂，這樣一來就不用擔心一到冬天就乾燥到裂傷的指緣了。

身體保養推薦：歐舒丹乳油木指緣修護油+乳油木去角質美手霜+乳油木密集修護手膜霜

(乳油木指緣修護油，7.5ml，NT 680 。乳油木密集修護手膜霜，50ml，NT750。乳油木去角質美手霜，30ml，NT400。)

暢銷至今的乳油木系列，光是護手霜全球每2秒就賣出1支，在台灣乎人手一條的乳油木護手霜，因此有著「國民護手霜」的稱號！承襲乳油木原本就有的滋養潤澤，加上高達95％以上天然成分，是冬天手部保養最佳選擇！

想要升級手部保養，試試乳油木去角質美手霜，加上護手霜一起使用，滋養效果更加乘，家事做多的粗糙手馬上變得柔軟；除此之外，也可以一週兩次將手膜霜作為速成美手面膜厚敷於手背，只要再將剩餘的手膜霜按摩到吸收，就是雙手冬季最滋養最潤滑的呵護。

冬季身體保養3：適度去角質，膚色不黯沉

提醒一點，肌膚想要看起來光滑不脫屑，就要記得去角質，透過角質更新，可以強化肌膚的細緻度，記得每週一到兩次，在淋浴時塗抹，以打圈的方式輕輕按摩乾燥的皮膚。特別注意手肘和腳後，或是露背及肩頸部位也不要忘記。這樣一來，可以幫助沐浴完的肌膚更完整吸收滋潤成分。

身體保養推薦：Sabon茗金合歡身體磨砂膏

( Sabon茗金合歡身體磨砂膏，320g，NT1,480 )

建議在沐浴油清潔後來使用磨砂膏，可輕柔為肌膚去除老廢角質，每週使用兩次，肌膚就能柔滑光澤。這款磨砂膏含有天然杏仁油、荷荷芭油、阿薩伊果油、琉璃苣油等配方，即使去完角質都能保有肌膚的柔滑滋潤，一點都不用擔心會過於乾燥的問題。

冬季身體保養4：療癒香味，充滿幸福感

除了為身體肌膚補充該有的滋潤度，如果能加上香味的療癒那就更棒了！抹在身上散發出不過於強烈的輕柔香味，讓肌膚被呵護保養的同時，還能散發香香的味道，辛苦的媽媽，邊保養邊放鬆心情，真的充滿幸福感啊！

身體保養推薦：Sabon《茗金合歡系列》

Sabon茗金合歡身體系列 |身體保養|身體香氛保養
(茗金合歡溫和舒緩沐浴乳，300ml，NT1,180 。茗金合歡沐浴油，300ml，NT980。)

Sabon的身體保養可是不少媽媽的心頭好，冷冷的冬季最適合融合小荳蔻和香草的茶系香氛來舒緩身心，特別推薦有如暖陽般散發花茶香的《茗金合歡系列》。