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乳牙保健原則:有牙就要刷!善用5工具清潔乳牙

許多爸爸媽媽都希望讓寶寶從小就有一口漂亮的好牙齒,雖然孩子6歲之後,還有一次換牙的機會,但爸爸媽媽仍不可輕忽關於寶寶牙齒的任何問題,也因此,乳牙保健對寶寶來說,相當重要。

    大約在寶寶6個月大的時候,乳牙會慢慢地長出來。醫師表示,從寶寶的上下頷骨開始,乳牙的發展順序為「由下而上」、「由前而後」,大約到2~3歲會全部長完,總共20顆小牙。

    「乳牙是恆牙的前導」,醫師表示,雖然寶寶6歲之後,還有一次換牙的機會,但如果乳牙沒照顧好,還是很容易發生不適症狀,將可能影響寶寶往後的恆齒發育狀況。

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乳牙|乳牙保健|潔牙
(當寶寶的第一顆乳牙長出,爸媽就有責任維護寶寶的乳牙健康。圖/shutterstock)

有牙就要刷!善用5工具清潔乳牙

    想保護寶寶的乳牙,「清潔」絕對是最重要的工作。醫師提出一個簡單的原則:「有牙就要刷」,無論在什麼階段使用哪些器具,只要寶寶的第一顆乳牙長出,爸爸媽媽就有責任維護寶寶的乳牙健康。

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1.紗布

    事實上,在寶寶長牙之前,就可以開始訓練清潔的好習慣。醫師建議,剛開始爸爸媽媽可以先使用棉花棒或紗布,沾清水,將寶寶嘴唇掀起擦拭牙齦即可,之後剛長牙沒多久也可持續這樣做。

2.軟毛刷指套

    當寶寶長牙之後,爸爸媽媽可以慢慢將器具換成軟毛刷。醫師表示,剛開始寶寶還不會自己刷牙,爸爸媽媽可以使用形狀類似指套的軟毛刷,套在食指或中指後,就能輕鬆幫寶寶刷牙。這在一般坊間藥妝店、婦幼用品店皆有,唯建議每3個月換一次指套。

3.寶寶牙刷

    幫寶寶選購專用的牙刷也是不錯的方式。醫師表示,建議選擇刷頭較小(約下門牙4顆牙寬度)、刷柄較粗(方便拿握),並由爸爸媽媽帶著寶寶一起學習。寶寶1歲之後,已經可以較穩地拿住牙刷,這時,爸爸媽媽可以讓寶寶自行練習,甚至還可開始使用米粒大小的牙膏做清潔。

4.牙線(棒)

    牙線或牙線棒,都是搭配牙刷讓牙齒更乾淨的好幫手,唯需注意牙線棒應選擇後面呈鈍頭狀的較安全。

    醫師表示,某些牙齒和牙齒間的面,如果不用牙線是無法清乾淨的,一不小心容易產生蛀牙。牙線的使用同成人的方式,即取適當長度纏繞在兩邊中指上,而後牙線繞過一手拇指和另一手食指,將固定好的牙線至入牙縫中,上下運動,以刮除牙菌斑。牙齒表面,上下將牙菌斑刮除。

5.漱口水和牙菌斑顯示劑

    當寶寶已經有吐的能力或6歲以上,可以採用「兒童專用含氟漱口水(不含酒精)」幫助潔牙;醫師還建議,如果寶寶排斥使用牙膏,父母也能用牙刷沾取漱口水的方式來刷牙。

    此外,由於寶寶對於刷牙的動作還不熟練,建議爸爸媽媽事後使用「牙菌斑顯示劑」檢查刷牙的結果;若寶寶的牙齒上顯示一點一點的染色狀況,代表沒刷乾淨,需重新清潔。

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