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林采薇產後內傷尿袋都是血,痛到崩潰,「老公抱著哭」!避免2種生產錯誤用力方式

生產後會發生什麼事,真的誰也不能預料…媽媽,辛苦了!


林采薇生產用力太猛烈,產後插了2週尿管

  女人生孩子真的是拿命來搏!前「強辯樂團」主唱、39歲黃少谷(少少)與「天氣女孩」林采薇(Yumi)8月19日在臉書公布寶貝兒子「阿mo」誕生喜訊,沒想到才過2週,卻告訴大家因生產用力過度內傷,導致整整2週插著尿管!讓她感嘆,這段日子很煎熬,產後媽媽「不是所有事情都像你們看到的如此光鮮亮麗…」

  林采薇表示,自然產時因為用力過於猛烈,造成身體的內傷非常嚴重,一般來說自然產隔天就能下床走路,也不會有排尿的問題,但是她在床上躺了1週無法自己下床,也整整插了2週的尿管,無法自己排尿,「甚至一度整個尿袋都是血尿!」期間,讓她痛到崩潰了不知多少次。

  「老公抱著我陪著我哭!」她強調還好黃少谷陪在她身邊,給了她無限的力量!「如果沒有少少,我不知道我怎麼撐過這段時間的!」

  林采薇說,這些難熬的過程,她沒有跟身邊關心她的朋友提起,最主要怕大家擔心,但另一方面,也覺得自己不中用,「別人生小孩都沒事,就我狀況一堆,讓家人無比擔心…」

  9月1日這天,林采薇終於拆掉尿管,順利自己上廁所!她說:「在醫院的廁所邊尿邊哭,這種心情真的五味雜陳。」不過,也讓她放下心底深處的一顆大石頭,「現在剩下的就是慢慢恢復走路。」

  林采薇充滿正能量的說,「雖然還無法像正常人一樣,但至少可以靠著自己的力量站起來,也能緩慢的行走。」為母則強,「每天就是看到我的寶貝健康,自己的一切痛苦都無所謂了。」她對自己承諾,接下來會努力讓自己快快復原!



自然產要在對的時間用對力、用對呼吸

  生產過程中,該如何「用對力」?育禾婦幼中心產房護理長姜憶芬表示,當子宮頸開全,且看到胎頭約50元銅板大小時,就是產婦需要配合子宮收縮而用力的時候。(延伸閱讀:10大重點.自然產完全照護:生產時刻篇

  即使產婦在孕期中有上過拉梅茲呼吸的課,但此刻可能因為沒真實生產經驗而無法確實運用所學,就請產婦與陪產的先生聽從醫護人員的指令,「請產婦吸飽氣,再憋住氣15秒(配合醫護人員的數數),約進行2~3次吸氣憋氣(一次收縮約持續60~90秒),再等待下一次收縮的開始。」

避免2種錯誤生產用力方式

  產婦在待產時不當用力,可能會造成產程沒有進展、體力不足等狀況,臺安醫院待產房護理長邱慕蓉護理長提醒,以下2種錯誤用力方式應儘量避免。

1.太早用力

  在子宮頸還沒有全開時,或沒有向下用力的感覺時,就開始用力,反而會造成產婦子宮頸撕裂傷較大、容易腫脹,也會更快感到疲憊。

  這時產婦可做一些非藥物的減痛方式,像是調整呼吸、轉移注意力,如:坐產球、按摩等,目的是讓產婦先不要用力。

  當時間到了,醫師會依胎頭下降程度及用力時間,判斷是否需以器械輔助生產。因此產婦不需要太早用力,當感覺有多一點胎頭向下擠的感覺,才較能抓得住用力的技巧。

2.用錯地方

  用力用錯地方,也會使得用力時間拉長!正確方式應是順著便意感往肛門處往下擠,但第一胎媽媽通常對用力較無經驗,常會吸氣後憋住用力在臉上,導致臉潮紅或臉有出血點,肩膀也會很緊繃。如果產婦用力錯誤,醫護人員會調整媽媽的呼吸方式,並鼓勵多變換姿勢。

  每位媽媽生產時會碰到哪種狀況,不一定能提前知道,都是拿命去賭!媽媽們若遇像林采薇一樣的狀況,千萬不要有難堪或不中用的心情,走過生產這一關,媽媽都是勇者。



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