疫情來攪局怎麼辦？黃小柔：與孩子約法三章，找回秩序生活

    自從宣布三級警戒後，我們家的生活秩序完全崩盤！孩子們得知不用上學，當然非常開心，因為放大假了，但身為爸媽的我們卻憂心忡忡！

傾聽孩子的心內話．提出要求也給予獎賞

    不知道為什麼，孩子總能晚睡早起，再怎麼哄還是無法讓他們入睡，生活作息大亂、東跑西跑、尖叫嘶吼，我跟睿哥再也無法忍受，為求一絲喘息空間，我們全家決定開家庭會議，爸爸召集三位小朋友坐在客廳一同商量，接下來的每一天，不能再沒有章法，我們要開始嚴格執行，每天的時間規劃、活動安排、生活作息和該遵守的規則。

    為了與他們有好的溝通，我和睿哥儘可能耐住性子，聽完每個孩子的需求，再協調如何安排較適合他們，畢竟孩子的個性不同，雖然統一管理比較簡單，但仍要讓他們知道，我們在乎他們被尊重的感受，所以當我們訂出規定後，也會有獎賞機制，讓他們有動力而願意配合！

訂出家庭規矩．在家育兒更輕鬆、親子關係更緊密

    首先是上午的體能課，讓他們好好放電、盡情大展肢體，我們會幫孩子選幾首動感的流行歌曲，哥哥還會開始模仿，接著弟弟妹妹也跟進，有些動作還模仿得惟妙惟肖，真的好可愛。等他們的體力適度消耗後，我們會在浴缸放水，讓他們邊玩水邊洗掉身上的汗水，再來，讓他們觀賞有教育意義的卡通或紀錄片，此時，我們就有時間準備他們的午餐。

    吃過午餐後，我會請孩子們到房間準備午覺，一開始，會有點困難，但爸媽絕不能妥協，否則到了傍晚，近晚餐時間，他們會因為沒有電力而出現失控情形，所以在我非常嚴格的執行下，他們都已能乖乖地睡午覺了！

    下午起床後，再安排幾堂才藝課，例如：畫畫、棋藝、樂高或美姿美儀，幾乎所有的親子課程，我們都嘗試過了，這個防疫生活不只讓身為爸媽的我們成了萬能的老師，還意外地讓我們的家庭關係越來越緊密。其實爸媽也可試著和孩子溝通並訂定家庭規矩，讓生活更有秩序，這樣防疫期間的相處就會變得更輕鬆了！

（延伸閱讀：一切辛苦都值得了！為孩子而轉變的生活別有色彩）

（延伸閱讀：他是我新的偶像！孩子從中意外學習永不放棄的精神）