6歲兒一句妳很笨，全職媽媽陷入憂鬱症！Melody：育兒不是犧牲，是人生更重要的選擇

全職媽媽是世界上最忙最累最龐雜的工作

　　我的朋友常常取笑我有一種奇怪的毛病，叫「放假恐慌症」。

　　每當工作告一段落、好不容易閒下來時，剛開始我會覺得鬆了一口氣般的輕鬆，嚷嚷著好想渡假、好想去海邊曬太陽躺著都不動。但過不了幾天，就閒不住開始焦慮了，這時候如果新的工作還沒有開始，坐不住的我簡直一刻都不得閒，一下子想著要去報名什麼課程、一下子想著可以寫份什麼工作計畫，那種坐立不安的感覺不僅讓自己整個人很浮躁，甚至也會影響家人的情緒。

　　不是說當家庭主婦很閒，相反的，家庭主婦簡直是世界上最忙最累也最龐雜的工作了，但是理家和工作的感覺是不同的，工作帶給我的快樂是衝勁和挑戰，每一次完成一項工作，都會得到無與倫比的成就感，所以我總是主張女人一定要有自己的工作或興趣。

　　可是，要兼顧家庭和工作，相信對所有人來說，都是不簡單的事。

　　該怎麼兼顧，比例要多少，要如何才能有著適恰的角色，永遠都覺得好難。

兒子一句「妳很笨」，媽媽陷入憂鬱症

　　前陣子，我的一位朋友Emily 陷入憂鬱症的困擾，誘發的導火線，在旁人眼裡看到，也許會笑說，「這還好吧！」、「幹嘛大驚小怪。」

　　不過，壓死駱駝的最後一根稻草往往是這樣，情緒累積到一個程度，一句無心之言，就能把人推入黑洞。

　　Emily的狀況，是她在兒子生日時，買了個玩具給兒子， 當她滿懷期待，把包好的禮物拿出來，笑著說：「生日快樂！這是你最想要的機器人！」時，她兒子卻不如她期望的反應，反而快嘴回一句，「厚，不是機器人，是鋼彈啦， 妳很笨欸！」

　　被孩子罵笨會傷心是理所當然的事，但是她兒子其實也才六歲而已，完全是無心的一句話，可Emily在生小孩前，其實是一間大公司裡獨當一面的主管，她的工作能力是有目共睹的！

　　為了孩子，她放棄了自己的事業、放棄了大好的前程，只為了陪伴小孩長大，這些年來，她眼睜睜看著當年自己的下屬爬到了比自己高的位置，當年的同級離開公司創業，成為獨當一面的老闆，每次聽到舊日同事傳來的消息，她都會忍不住想著「要是換我來做，說不定做得更好」，因為當年她的能力是一點也不比別人差的，而多年的壓抑終於在小孩一句「妳很笨」後爆發，她才發現自己的心原來已經生病了！

女人，別想著犧牲自己

　　女人為什麼總是想著犧牲自己呢？

　　上一輩的人有著「男主外女主內」的老觀念，女人犧牲事業回歸家庭是不得不的選擇，但到了我們這一輩，觀念其實已經慢慢在改變了，Emily的先生並沒有要求她辭職，婆婆人也很好願意幫忙顧孩子，堅持辭職的，其實是 Emily 自己。六年前，她滿心歡喜地迎接新生命，覺得世界上所有的事情都沒有比陪著孩子成長更重要，六年後，卻變成了 「我為你犧牲了這麼多」的埋怨。

陪孩子長大不該是犧牲，當作是自己人生更重要的選擇

　　我是很能理解Emily的感受的，雖然我不是朝九晚五的上班族，時間上還算能彈性的安排，但想要兼顧家庭跟工作，我還是要做出取捨。

　　譬如說，我不能出國很多天、不能晚上不回家（就算先生支持，心裡也放不下），久而久之，大家也都知道我有這些顧忌，有需要很長時間的工作，我會割捨。

　　理智上我知道這是我自己的選擇，但我還是有我的矛盾，曾經，我也會情緒焦躁，甚至會覺得：「我還可以拚啊！ 我覺得這個工作我也可以勝任啊！」

　　甚至會羨慕那些在工作上不斷挑戰自己、不斷獲得成就的朋友，覺得自己無論是能力或毅力其實都不比別人遜色，要不是被現實綁住了，那些事情我都可以做！

　　我不是覺得生活過得不好，我很珍惜擁有的一切，但有時不是這樣嗎？覺得很多事都很好、很感激，但心底還是會有一個小小聲音，一個「如果⋯⋯」在心底低語。

　　那一句又一句的「如果」包圍著自己，抬頭看，不免想著，「現在的我，在哪裡⋯⋯」現在的我，還是年輕時那個充滿理想和抱負的我嗎？

　　直到前幾年拍戲時，一開始我是很興奮的，覺得自己終於等到女兒稍微大了，可以重出江湖。結果有次女兒感冒了，雖然家裡有人照顧她，也看了醫生說只要多休息就好，我在片場跟女兒視訊過、知道她已經吃了藥睡著，即使我立刻趕回家，也不可能施展魔法讓她立刻好起來。但我整顆心都已經飛奔回家了，心裡只想著只要女兒快點好起來，要我做什麼都可以。

　　那時候我才發現，不是孩子離不開我，相反地，是我離不開我的孩子，那些錯過的追夢機會，從來都不是犧牲，而是我早就選擇了對我而言更重要的事。

那些育兒瑣事，也能讓人內心覺得幸福

　　我喜歡工作帶給我的活力和挑戰，那就像是蛋糕上美麗的奶油、新鮮草莓，讓我發自內心覺得興奮。

　　可是很多次我工作回家，躺在床上陪女兒們講故事、哄她們睡覺，明明是很家常的瑣事，但看著她們睡著，總是發自內心覺得幸福。（延伸閱讀：Melody大女兒數學考差怕媽媽擔心留貼心紙條，網友讚：女兒有責任感，家庭教育成功！）

有時候，我們都忘記了，是我們先選擇了把孩子擺在最前面

　　有句話說「魚與熊掌不可兼得」，可是人性總是貪心的，有時候我們就是會忘記，自己早已經選擇了其中一樣。

　　常常聽到許多人埋怨地說起自己的犧牲，像是「要不是為了孩子，我早就升職了」，或是「要不是為了愛情，我早就成功了」，也有獨身到中年，抱怨「要不是因為工作， 我早就結婚生子」的人，抱怨著抱怨著，甚至會開始嫉妒別人得到了自己沒有的東西，眼紅別人的人生，人也越來越負面，當我們忘了自己已經得到的東西，只想著自己沒得到的東西時，即使妳擁有的再多，人生也是不會快樂的。

　　我們都是普通人，一天就是只有二十四個小時，不可能把所有想要的東西都抓在手裡，每次有人談起如何兼顧家庭與工作的話題時，我都會心想，除了安排時間的技巧之外，更重要的是，我們要知道自己想要什麼、明白自己需要什麼，才不會總是陷在不甘心的情緒裡。

在自己的選擇裡，做最好的自己

　　像我的另一個朋友Kim，就好有智慧、讓我深深佩服。

　　她原本是一位舞蹈老師，卻意外懷了雙胞胎，一次兩個孩子讓她忙到完全沒時間備課，只能辭職，但即使是這樣，她還是抓住零星的空閒時間，拍了許多如何塑身或雕塑曲線的短片，雖然沒空經營粉專或網站，但是她把拍好的影片放在媽媽社團裡分享。

　　兩、三年下來，竟然也小有名氣了，也開始有些合作案來洽詢。有一次她告訴我，其實當年她在做舞蹈老師時，最享受的就是同學們在她的教導之下完成了原本做不到的事， 她開玩笑地說：「我就是喜歡可以命令別人的感覺。」

　　雖然這只是玩笑話，卻充滿了自嘲的智慧，她知道自己需要舞台、需要別人崇拜的眼光，即使孩子還小的她，沒有 時間像以前一樣到處教課，但她卻聰明地用另一種方式， 得到了讓她保持活力的養分。不會因此失去了自己，而是換個方法，讓自己發光。

　　每個女人都像是一朵花，適當的肥料固然能讓我們開得又大又美，但陽光、空氣和水才更是我們存活的關鍵。

　　但妳是一朵什麼樣的花？適合什麼樣的「肥料」去灌溉， 每個人都不同。有時候我們只是做了不同的選擇，去綻放成另個樣子，並非是因此枯萎了，被犧牲了。

　　就像「人生就是一個蘿蔔一個坑」，但誰說掉入坑裡，就只能無計可施？

　　長在坑裡的蘿蔔，也能讓自己綻放不同的色彩，喜歡自己當下的選擇，欣然接受未來的改變，對我而言，是面對不同階段最好的方法。

　　無論想當女強人、全職媽媽，還是想要游刃有餘在工作與家庭之中試著取得一個中間點，都好。與其想著我過去為何不做另個選擇，為何要犧牲自己？不如轉個念，把事情順水推舟，往新的方向去。

　　二十幾歲的我，覺得事業就是一切，我帶著一卡行李來台灣闖江湖；然而二十年後，我的身分是兩個小孩的媽咪，有家庭，但也有自己喜歡的工作。

　　也許我想成為的那朵花，跟當年不同，可如今家庭就是我的陽光、空氣和水，而工作就像是我的肥料，一樣綻放出不同的美麗人生。

　　放下「犧牲」這念頭，轉念提醒自己，我們不過就是做了不同選擇而已。時時刻刻提醒自己這些，才能夠活得漂亮、過得幸福，創造屬於我們的美麗人生。



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