陰道發炎會自己好嗎？改掉這些習慣，有效預防陰道發炎！

　　陰道位於女性外陰部和子宮之間，是兩者間的通道，正常為了維持陰道的濕潤狀態，女性本身就會有分泌物產生，但若出現異常分泌物、陰道不適感等狀況，就可能是陰道發炎，也就是俗稱的下面發炎、下體發炎，而從感染的類型又分為細菌性陰道炎、白色念珠菌陰道炎、滴蟲感染陰道炎。

（陰道炎困擾女性。圖／shutterstock）

陰道正常分泌物

　　陰道本身就存在著正常菌叢，它的酸鹼值會維持在4-4.5之間，以防止感染發生，正常的陰道分泌物為乳白色、沒有特別氣味，如果正值排卵期，分泌物會呈現較為透明且水狀，這也是備孕族群常使用的抓排卵期方法－子宮頸黏液辨識法。想了解更多抓準排卵期的方法。

陰道炎

　　每個女性都有陰道發炎的可能，不管是經前、經後，甚至懷孕陰道發炎機率更是高。陰道炎症狀其實並不難分辨，當你的分泌物與平常不同，特別多、氣味特別重，或出現陰道不適感，這些都是具體的陰道發炎症狀。

陰道發炎分泌物

• 分泌物增多、結塊
• 分泌物顏色改變（綠色、咖啡色、乳酪狀）
• 分泌物氣味改變（魚腥味、惡臭味）

陰道不適

• 陰道搔癢
• 陰道疼痛
• 陰道、外陰灼熱
• 陰道紅腫
• 性行為疼痛

其他不適

• 頻尿
• 排尿疼痛
• 下腹疼痛
• 陰道出血

陰道發炎原因

　　造成陰道發炎原因有很多，且依據感染源的不同，會形成不同的陰道發炎類型，小至飲食習慣、生活習慣、睡眠品質，大至天氣影響、慢性病等等，都可能是陰道發炎原因。另外提兩點：

1. 陰道發炎性行為也有很大的關係，性行為容易將外部的感染源帶進陰道，因此有過性行為或頻繁性行為者較容易發生，且陰道反覆發炎的機率也較高。
2. 懷孕期間荷爾蒙改變，可能導致陰道環境更潮濕悶熱，進而成為細菌或黴菌的溫床，因此懷孕陰道炎也十分常見。

　　以下列出各種陰道發炎原因提供參考：

• 飲食習慣（過多的甜食）
• 生活習慣（抽菸、酗酒、熬夜）
• 睡眠品質差
• 衛生習慣不佳
• 糖尿病
• 性行為頻繁
• 懷孕

細菌性陰道炎

　　細菌陰道炎是最常見的陰道發炎類型，占了所有陰道炎的40%~50%。

　　細菌性陰道炎原因通常來自於「陰道菌叢、酸鹼度改變」，陰道內好的菌叢遭到破壞，進而造成陰道細菌感染。

細菌性陰道炎症狀

　　分泌物（白帶）增加、灰綠色分泌物、分泌物有魚腥味、陰道不適、外陰輕微搔癢、疼痛。

什麼狀況會發生細菌性陰道炎？

使用陰道清潔劑、灌洗陰道

　　許多人認為要使用陰道洗劑或灌洗陰道才能達到清潔效果，其實不然，陰道內本有特定維護環境的菌叢，使用清潔劑或直接沖洗可能會破壞菌叢，帶入更多外界細菌，造成細菌性陰道炎，建議使用清水清洗外陰部即可。

月經來潮間

　　月經來潮間因內膜剝落出血，適為細菌孳生的溫床，此時若沒有勤換衛生棉，感染機會便會大增。

性行為過後、新的性伴侶

　　性行為時會將外界感染源帶進陰道，陰道環境改變後如清潔不當，可能引發陰道細菌感染；更換新伴侶同樣會改變陰道原有的生態環境，增加感染機會。

白色念珠菌陰道炎（黴菌感染）

　　白色念珠菌感染又稱為念珠菌陰道炎、黴菌性陰道炎，患者會出現明顯外陰搔癢的症狀。

白色念珠菌陰道炎症狀

　　分泌物呈白色乳酪狀，濃稠但無特別氣味、陰道不適、嚴重搔癢、腫脹疼痛、其他不適、少量出血、小便灼熱痛。

什麼狀況會發生白色念珠菌陰道炎？

天氣潮濕悶熱、穿著緊身褲

　　溫暖潮濕是黴菌最喜愛的生存環境，因此當外部環境影響，加上下半身時常穿著貼身、緊身，發生白色念珠菌感染的機會便增高。

　　除此之外如免疫力較差、慢性病長期服藥也都是白色念珠菌發炎的好發族群。各位也別再問「念珠菌感染會自己好嗎？」這類問題了，當發生感染請盡速就醫，「念珠菌感染會自己好嗎？」這個想法很可能讓你越拖越嚴重！

陰道滴蟲（性傳染疾病陰道炎）

　　陰道滴蟲通常經由性行為傳播感染，因此滴蟲感染治療需要與伴侶一同進行，否則會交互感染，不斷復發。

滴蟲感染症狀

　　再來說的是陰道滴蟲感染，也就是滴蟲陰道炎，當你的感染源為陰道滴蟲，可能會出現以下症狀：
　　陰道滴蟲分泌物顏色為黃綠色，性質為泡沫狀，氣味可能呈現惡臭、陰道不適、陰道可能出現搔癢、灼熱、外陰紅、腫、痛的症狀。其他不適：排尿灼熱、性行為疼痛。

為什麼會滴蟲感染？

　　陰道滴蟲為寄生蟲的一種，大多透過性行為傳染，為性傳染病之一。

滴蟲感染多久會好？

　　感染陰道滴蟲一般會請患者與伴侶使同時使用口服藥約一週，且治療期間暫停性生活避免持續交互感染，而女性為加強治療，可使用塞劑以利陰道吸收藥物。