領到紅包先別急著上網買東西！小心「強迫性購物」症頭上身！精神科醫師：避免購物衝動，身旁親友記得拉一把！

　　台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鍾安妮指出，目前強迫性購物並未納入正式的精神疾病，醫界將其歸類在衝動控制疾患，與行為成癮本質上相似。

單純想買？強迫性購物？

　　有強迫性購物傾向的人幾乎無時無刻都想買東西，開心時想買，出現負面情緒時，更想購物，藉此紓壓，刷卡當下，享受著欲望被滿足的快感，但沒多久就產生罪惡感，家人親友也可能給予譴責，嚴重時無法償還卡債，必須面對法律責任。

　　如何判斷自己只是單純愛買，或是出現強迫性購物傾向？鍾安妮醫師說，一般人也會受到週年慶等促銷活動影響，但屬於短暫、偶而發生，懂得踩煞車。至於強迫性購物，則是「長期且持續性」行為模式，只要衝動來襲，就打開了「買不停」的開關。

　　國外相關研究顯示，5％至8％民眾飽受強迫性購物之苦，部分研究發現，以女性、低收入的比率較高。近年，觀察到強迫性購物年輕族群越來越多，可能與腦部衝動控制系統尚未發育成熟，以及缺乏其他抒發情緒的替代方式有關。

強迫性購物常見合併這些症狀

　　值得注意的是，以往購物以實體店面為主，隨著電商平台迅速發展，提高購物的便利性，坐在馬桶如廁的幾分鐘，就能完成網路購物，心想不滿意可以退貨，先買再說。

　　臨床研究發現，強迫性購買患者，常合併囤積症、憂鬱症、躁鬱症、焦慮症、物質成癮或其他行為成癮，例如，躁鬱症病人就可能失心瘋地大量購物，造成痛苦的後果。

　　鍾安妮醫師指出，如果購物行為已經造成生活上的困擾，影響財務，積欠卡債，且無法控制刷卡行為，此時，就有必要至精神科、身心科門診接受診斷及治療。

　　鍾安妮醫師建議，購物時，應該先想一想「需要」，還只是「想要」，平常養成記帳習慣，了解自身消費行為，如果真有購物衝動，可以請家人及親友適時地拉一把，提醒別再亂買。

（推薦文章：不自覺哼起兒歌、開始愛上收納小物...，讓爸爸們開始懷疑人生的「老爸症候群」，你也有嗎？）
（推薦文章：3位部落客媽媽分享購物心法！是孕婦，還是家有新生兒、孩童，通通都適用！）