別再用「好媽媽」框架把自己逼到牆角，只要自在快樂，就是好媽媽

兩個連假落在十月，分別是中秋連假與國慶雙十連假，辦公室裡可以明顯感受到年輕未婚同仁們的歡欣鼓舞，滿心期待連假的到來。但看看職場上的媽媽們，那就是另一番風景了。

家中有嬰幼兒的，既不想連日在家把屎把尿，但想到出門遊玩就想嘆氣。平常出門就是大工程，奶瓶、尿布、熱水瓶，光小孩的家私就佔一個行李箱了，出門一趟累壞爸媽，還要被旁人笑說，「小孩又不記得去過哪裡，帶出門玩幹嘛？」

家中有學齡兒的，憂心煩惱著這幾天要怎麼安排活動，消耗小孩好像永遠用不完的精力。連著幾天24小時跟小孩相處，搞不好孩子的力氣都還沒消耗多少，母愛就快被耗盡了。

也難怪每每長假結束的第一天上班，只見媽媽們逃難似的回到工作崗位上，絲毫不見收假的不捨。但又見這些媽媽們忍不住滿臉笑意，滑著手機中存著假期的照片，跟同事們分享著孩子們出門玩樂時開心的點滴，好像轉眼又忘記她們前天在景點餐廳差點開揍小孩的衝動，當時心中暗暗碎念著再也不要自討苦吃帶小孩出遊了。

每個角色都有美好與辛苦

我常覺得職業婦女是幸運的，尤其是在長長的假期結束收假的時候，我們還有工作場所可以轉換心情、稍微喘息，但全職家庭主婦卻逃無可逃，只能謹守戰場。雖然上班可能錯過許多寶貴的時刻，例如孩子第一次學會走路。蠟燭兩頭燒時，總會忍不住愧疚的想隱退回家陪伴孩子，例如工作壓力大，但同時小孩又感冒發高燒。（延伸閱讀：媽媽們的血淚困境：公婆教養、小孩太黏、老公裝死、工作家庭兩頭燒....到底怎麼解？！）

其實，每個角色都有自己的美好與辛苦，如果我們都學會珍惜並放大美好的部分，同時也體諒其他角色的辛苦，日子就會明亮許多。最慘的就是，吃碗內看碗外，總是羨慕著別人的好，抱怨著自己的辛勞，把日子過得灰頭土臉的。

就像職場上的職位一樣，坐鎮公司內部的業務助理，總不能抱怨著自己工作的瑣碎、緊急或單調，埋怨著拿到較低的獎金，羨慕著業務經理的高額獎金與移動的彈性，但卻又不願意承擔業務經理的業績壓力，也不願忍受在外四處奔波服務客戶的委屈與挫折吧？

別因愧疚把自己逼到牆角

前些日子，有位全職家庭主婦好友私訊我，說她心情極度低落、自責能力不足，非常挫敗自己沒能好好照顧小孩與家庭。因為她兒子剛上小學，作息與課程規劃大幅調整，小女兒則是因為尚未上幼兒園，所以要帶在身邊。

那天，她忙進忙出，準備早餐、送兒子上學、幫先生跑銀行辦事情、帶女兒上市場買菜，竟然忙到忘記接送兒子上足球課。讓兒子不但烏龍曠課，還因等不到媽媽而在學校驚慌痛哭。她晚上搞定兩小晚餐與洗澡後，又因為陪兒子寫功課到忍不住動怒，讓疲累一天的孩子們到很晚才上床睡覺。

她邊哭邊以羨慕的口吻說：「為什麼妳可以把事業跟家庭都兼顧得這麼好，我卻連對生活都喪失了掌控力？」（延伸閱讀：《三十而已》全職媽媽算不算獨立女性？引爆微博熱議！母親頭銜是種選擇，還是失去自我？）

「親愛的，妳比我厲害，至少厲害十倍。」我忍不住笑了，跟電話那頭的她說實話，「我從沒親自檢查過孩子們的功課，而是讓安親班一手包辦接送、英文補習、盯學校作業，甚至連晚餐都讓孩子們在安親班吃。」

「我加班頻繁、外務又多，經常晚上回家時，小孩都睡了，早上老公送他們出門上學時，我還沒起床，有時，他們會跟我說：『媽媽～我們好像好久沒看到妳了！』」我開玩笑的問：「如果連這麼盡心盡力的妳都這樣苛責自己，那我不就是超級壞媽媽了？」

她連忙說當然不是，光是看平日為了工作差點累趴的我，週末滿滿都是帶小孩上山下海玩樂的活動，就足以看出我是好媽媽。我笑笑的不在意，就算別人認為我是失格的媽媽，我也不會因此受傷挫敗。我在很多面向的確遠遠不如其他媽媽的用心，一個月為家人下廚不超過五次，家務整理也不及格，但我在我能力範圍內做到最好，我想，這就是好媽媽的表現了吧？

不管是職業婦女，還是家庭主婦，媽媽們常在別人還沒開口指正前，就以愧疚感把自己逼到牆角退無可退。就以上述的好友為例，她那工作忙碌的老公就非常感佩她的付出，人前人後誇她是最棒的老婆、最優秀的媽媽、最貼心的媳婦。而好友卻連身旁的戰友都沒有半句指責時，就連忙把「能力不足的糟糕媽媽」這頂大帽子往頭上扣，不是自討苦吃嗎？

善待自己的媽媽才會自在，自然養出快樂的小孩。請妳們務必記得，妳比妳所認爲的自己還要再更棒十倍！

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