彩蔬鮭魚飯糰
豐富DHA▶鮭魚含有DHA，對胎兒的腦部發育有不錯的幫助。</p
豐富DHA▶鮭魚含有DHA，對胎兒的腦部發育有不錯的幫助。
材料
黃椒1/5塊、紅椒1/5塊、鮭魚1小塊、細香蔥末1大匙、熱白飯2碗
調味料
香鬆適量、白胡椒粉適量、鹽適量
做法
1、將紅椒、黃椒與蔥洗淨，擦乾水分後切成細丁備用。
2、鮭魚洗淨，抹鹽後放入平底鍋煎熟，再剝成細塊。
3、白飯放入鮭魚塊和調味料拌勻，繼續加入紅椒、黃椒、蔥末拌勻。
4、把做法3放入飯糰模型中壓緊，倒扣出來就會成為美麗可口的飯糰。