新書《全食物救命廚房.每天3餐救命飲食》
柯林.坎貝爾博士熱銷百萬冊的《救命飲食》改變了全球70萬人,也讓美國前總統柯林頓扭轉被宣判只能再活半年的命運,心臟狀況甚至比十年前更健康。</p
柯林.坎貝爾博士熱銷百萬冊的《救命飲食》改變了全球70萬人,也讓美國前總統柯林頓扭轉被宣判只能再活半年的命運,心臟狀況甚至比十年前更健康。
身為「營養學愛因斯坦」之女,黎安.坎貝爾博士為20年經歷的健康料理專家,她私房且精心設計的「救命食譜」濃縮了《救命飲食》營養資訊的精華,並教你用替代食材創造出不怕高油、高鹽、高糖的美味。近130道抗病料理、8大類好食物、26個省時料理訣竅,食材普遍、做法簡單,最「救命」的吃法盡在這裡!
(出版/柿子文化)