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【新書】就是喜歡有活力的自己:堀川波的元氣生活提案

能夠成為隨著年齡增長,將斑點與皺紋轉為個人魅力的人,是我所嚮往的!勇於嘗試新事物,更加愛護自己的創意點子,正是讓我雀躍不已的新挑戰。</p

能夠成為隨著年齡增長,將斑點與皺紋轉為個人魅力的人,是我所嚮往的!勇於嘗試新事物,更加愛護自己的創意點子,正是讓我雀躍不已的新挑戰。

超人氣圖文作家堀川波更有元氣、更快樂的每日生活提案:為了健康有元氣而開始了隨性自在的飲食習慣;順應自己習性不勉強的前提下,四十歲開始的凍齡行動;享受「偷吃步」當個有餘暇的大人,最後且最重要的別忘了人際關係的維持,對朋友、對家人還有對自己……成為能帶給人元氣的成熟女性。(出版/遠流出版)