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三色水果麥片糊
寶寶的三色水果點心▶燕麥片本身是很好的纖維補充來源，而且擁有兩種必要纖維質，組成比例也非常均衡，李佩霓營養師表示，燕麥片中的可溶性膳食纖維：β-葡聚醣，對於增強寶寶的免疫力也很有幫助。此外，香蕉富含鉀離子，而且維生素A的含量也較其他水果多，並富含果膠質，讓寶寶適量攝取，也可以幫助排便順暢，維護寶寶的腸道健康。
材料
香蕉30克、葡萄2～3顆、橘子3瓣、燕麥片2湯匙
做法
1.橘子洗淨後，取其果肉部分，壓泥待用。
2.葡萄及香蕉洗淨後，取其果肉部分，切小丁待用。
3.燕麥片加入溫水煮滾，再加入橘子泥以小火續煮1分鐘後，以碗盛裝。
4.將麥片糊以香蕉丁、葡萄丁裝飾其上即完成。
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