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鳳梨蘋果奇異果汁（中期離乳副食品．7～9個月）
鳳梨營養豐富，如維生素B1、B2、B6、C和鳳梨酵素，可以幫助分解體內蛋白質，改善寶寶常發生的腹脹、消化不良等症狀；更蘊含大量膳食纖維，能刺激寶寶腸胃道的蠕動，幫助排便更順暢。
色澤亮眼、富含水分，再加上酸甜的口感，構成鳳梨最特別的清爽風味，在春夏交替之際，不僅解渴，還能增進食欲；因此，不管做為水果或入菜，都相當適合。若擔心鳳梨容易刮嘴、刮舌頭，建議可先稍微浸泡一下鹽水再烹煮食用；但不可泡太久，以免寶寶攝取過多鹽分，影響健康。
材料：
梨10g，蘋果半個，奇異果半個，開水200c.c.
做法：
1.將鳳梨、蘋果及奇異果洗淨去皮，切小塊備用。
2.將做法1的水果塊和開水倒入果菜汁機，榨成汁。
3.拿濾網過濾掉果渣後，即可盛裝食用。
營養師小叮嚀
1.這道綜合果汁富含各種纖維及酵素，可幫助寶寶腸胃道消化，改善便秘；唯建議不要空腹喝，應餐後飲用，效果較佳。
2.水果一旦被切開後，維生素C很快就會氧化；建議餐後再製作，且最好10分鐘內讓寶寶食用完畢。
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