別把鼻子過敏當感冒醫

冷颼颼的天氣，令人只想躲在室內不想出門。不過，天氣冷，門窗緊閉使得空氣不流通，反而會增加罹患感冒的機率。

國泰醫院婦產科主治醫師張致遠表示，感冒病毒潛伏在環境中，當個人的免疫力變差時，就容易受到感染。初次懷孕的女性會發現自己懷孕後，抵抗力大不如前，變得特別容易感冒。

懷孕後抵抗力下降，易增加感冒機率

的確，懷孕之後身體的免疫力會下降，因為胎兒對孕婦來說就是一個外來異物，孕婦的免疫系統必須做出調整，才能「接受胎兒」讓胎兒安穩住在媽媽的子宮裡。這也使得孕婦特別容易受到外來病毒的侵襲，變成容易感冒的體質。

張致遠醫師表示，一般感冒有一定的病程，病情輕微者一週左右會痊癒。如果只是單純的感冒，多以症狀治療為主，幫助緩解感冒不適，讓病人感覺好過一點。然而，多數的孕媽咪因為擔心用藥會影響胎兒健康，以致於很多孕婦感冒了抱著能忍則忍、能拖則拖的態度，不就醫、不用藥，如此錯誤的觀念反而可能延誤病情，引發更嚴重問題。

應有正確就醫和用藥觀念

一般感冒病毒並不會直接對胎兒造成影響，但令人擔心的卻是影響到孕婦本身健康，進而威脅到胎兒健康。因此，當感冒不適症狀已經影響到日常生活，就應該儘速就醫，讓專業醫師做進一步診斷。因為感冒病情嚴重者，有可能會引發呼吸困難、膿痰、發燒、缺氧甚至併發肺炎、氣喘，對母胎都會造成危險，更加重治療上的困難。」他說。

正確辨別過敏與感冒

感冒初期，會有鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，這些上呼吸道不適症狀和鼻子過敏症狀類似，準媽媽也必須正確分辨自己是單純的感冒，還是過敏引起的不適。感冒和過敏的發生原因不同，診治方式也完全不一樣，因此，別把過敏當感冒醫，或把感冒當過敏醫。

張致遠醫師指出，鼻子過敏和感冒最大的區別，就在於過敏者會有鼻子癢、甚至伴隨有眼睛癢、清澈如水的鼻水像打開的水龍頭一樣關不住等症狀。而感冒除了鼻部症狀之外，可能還有會發燒、膿痰、濃稠鼻涕、咳嗽、喉嚨痛等症狀，若是流行性感冒，則還有全身筋骨痠痛、頭疼高燒等症狀。

輕微的感冒症狀通常在一週內會痊癒，鼻子過敏若未遠離過敏原刺激，則會反反覆覆發作，而讓人誤以為「感冒很久、天天感冒好不了」，但其實根本原因是過敏而不是感冒。

感冒、過敏大不同

預防感冒的生活守則

由於人們對過敏和感冒的差異不了解，往往誤以為會感冒是因為保暖沒做好，身體著涼所致。張致遠醫師表示，保暖雖然不能預防感冒，但是注意保暖，仍有助於減輕流鼻水、咳嗽等不適症狀。此外，冬季室內緊閉使得空氣不流通，也會增加罹患感冒的機率。因此，做好居家保暖措施，維持室內空氣流通，勤洗手，也能降低感染風險。

另一方面，感冒期間，為了避免將病毒傳播給他人，應該習慣戴上口罩，而使用過的衛生紙必須包好再丟棄。打噴嚏、擤鼻涕之後，注意避免用雙手觸碰眼、鼻、口等部位，並勤洗手，養成良好衛生習慣。醫師在開立感冒藥時用藥多屬於安全的B級藥物，有不適症狀應按照醫囑指示服用，勿自行購買成分不明的藥物。

感冒時，看診科別因症狀有別

至於感冒時，該掛哪一科？張致遠醫師表示，看診科別須依照患者症狀做區別。輕微的感冒症狀，是可以先掛婦產科，由婦產科醫師先診治評估與開立藥物處方。不過，如果有膿鼻涕、喉嚨明顯疼痛等症狀，可到耳鼻喉科請醫師協助抽吸與診治。但若已有膿痰，甚至會喘、胸痛、嘔吐、發燒未好轉等症狀，就要提高警覺，應掛胸腔科或感染科，若有需要做胸部X光片檢查確認病情時，也不要排斥。「一、兩張胸部X光的輻射劑量事實上很低，並不會危害胎兒。」他說，進一步檢查能幫助醫師釐清病情，及早做出正確診斷與安排適當的治療。

注意補充流質水分

感冒時，多補充含維生素C飲食，是否能讓感冒快快好？張致遠醫師表示，多數人的看法是，維生素C必須在感冒前補充，有機會幫助提升免疫力以預防感冒，但是一旦感冒了，還是必須正確地就醫和用藥，補充維生素C對緩解感冒症狀的幫助不大。此外，感冒期間，必須注意補充水分，像是可以喝點雞湯、黑糖薑湯來幫助緩解不適。但如果喝溫熱湯水會讓喉嚨不舒服，可以放涼一點後再喝。

此外，維持均衡的飲食習慣，以及適度的運動，都能提升身體的抵抗力，避免讓感冒病毒有機可趁。