兒童4-6歲 兒童生活教養

讓孩子告別3C產品的5項方法,網友:最後一招太奸詐了啦!

學齡前,爸爸媽媽就是寶寶最親近的模仿對象,一言一行總是牽動著寶寶行為的養成與習慣建立,因此,對孩子的期望有時總難免必須從自我修正開始。


隨著生活中對3C產品的依賴,手機不只用以聯絡通話,更多的時候甚至與工作有所結合,所以寶寶出生後,家長很難不在孩子面前完全的捨棄手機或平板,而且即便真的能在孩子學齡前不讓他接觸數位產品,學齡後進入學校,孩子一樣難敵同儕間的影響,屆時爸媽在引導上,也許難度更高。

 

教導孩子一心只做一件事,吃飯看手機就是一心二用

有些家長為了讓孩子在時間內吃完飯,會提供電視或平板讓孩子眼睛有所專注,使進食不失序,劉子維臨床心理師認為,需要孩子學習專心把飯吃完時,爸爸媽媽卻提供他分心的3C產品,或是家長也邊吃飯邊滑手機,都無法正確傳達孩子「專心」的概念,同時會讓孩子食不知味,並建立進食必須搭配3C的壞習慣,因此建議家長,吃飯時避免使用或提供孩子3C產品,以利孩子培養有益於吸收、消化的專心進食習慣。

 

不讓孩子將3C產品視為值得去爭取的獎勵

為了讓寶寶乖巧地吃完盤中的食物或完成父母期望的任務,以3C的使用或收看電視節目做為獎勵,常容易讓家長因此達成教養目的,然而,以3C產品為獎勵卻可能導致孩子認為3C產品是好的、值得爭取使用的,長期下來可能反而導致增強3C產品對孩子的吸引力,建議父母可以用稱讚、肯定孩子完成任務的能力,使他充滿成就感,來取代以3C產品做為獎勵項目,如此不但能增加孩子的自信心,另一方面也能避免不經意錯誤引導孩子對3C產品的認知。

 

育兒是家長的參與,不是手機的責任

希望孩子不要過當的使用行動裝置,最好的方法就是轉移孩子的興趣,家長可帶孩子到遊樂園、室內遊戲場、大賣場購物、親子餐廳用餐或任何可增加親子互動的活動計畫,如:聊天、一起繪畫、一起運動或親子共讀等,讓孩子的注意力因為喜歡(遊樂設施、與爸媽相處或共享的樂趣)而願意將眼睛從螢幕上轉移,讓孩子體驗除了3C產品之外,仍有值得關注的其他體驗。替代方案中,家長的陪同往往是孩子願意捨棄3C用品的關鍵,同時也是持續為親子關係增溫的最佳方法。

 

溫柔事前約定時間彈性,不嚴厲喝止暫停

無論是使用手機、平板或收看電視,建議每日以10~30分鐘為限,並與孩子約定結束時間。讓幼兒自己決定並學著遵守約定,同時,若時間到,孩子因此哭鬧,也建議不輕易妥協,若是在公共場所,可帶他去不打擾人的角落直到他哭完為止,並在他停止哭泣後再與他耐心溝通。

.3歲前:用溫和的肯定句為孩子劃定界線,例如:「10分鐘後,鬧鐘響起就要關掉。」

.3歲後:則給予選擇權:「你覺得長針走到哪裡,你就要關掉電視或平板?」或是「你要再看2段卡通還是3段卡通?」

 

不斷向孩子詢問電視內容相當燒腦,因此多數孩子會選擇專心吃飯

約於4歲開始,孩子對比之前的簡單表達會有更進階的發展與學習需求,這個年齡的孩子容易被電視吸引而忘了進食或繼續手邊動作,劉子維臨床心理師建議,如果直接禁止孩子看電視可能引來孩子的哭鬧,不如在孩子入迷的接收電視訊息時,一邊持續的提問:「電視現在在播什麼?」讓孩子學著針對電視傳遞的訊息,經過大腦的解讀、組織,再學著完整表達,如此可訓練孩子的訊息組織能力與口語表達,還可透過不斷提問,中斷孩子看電視的思緒與興致,劉子維臨床心理師親身實驗的結果,發現孩子很快就會放棄看電視而專心吃飯,因為對幼兒來說,將訊息組織後輸出,非常耗費腦力,所以孩子放棄繼續看電視的機會非常大。