3C止哭？小心長期使用造成孩子情緒、學習雙障礙！治療師教爸媽終止哭鬧2絕招

爸媽都有過這樣的經驗，當孩子哭鬧不休，只要塞給他3C產品，便立刻不哭了，之後只要搞不定孩子時，每次就用這一招，久了孩子就成為名副其實的3C兒童。

輕易給3C．對孩子學習與情緒帶來不良影響

雙和醫院復健醫學部職能治療師曾雅鈴表示，3C產品有聲音、彩色畫面，聲光刺激很強烈，給孩子看3C，等於是突然切換大腦的聽覺和視覺狀態，所以能立即達到止哭效果。

但若爸媽用說話、哄拍等方式去安撫，雖然孩子穩定情緒的過程較慢，遠不及使用3C產品的速度，卻能學習穩定情緒的過程；如果爸媽總是在孩子哭鬧時給予3C，當大腦習慣了這個刺激，之後再用非聲光刺激方式安撫他，不但可能會無效，而且未來在認知或操作學習上，只要不是聲光刺激的方式，孩子就會覺得無聊不想學，甚至沉迷於3C產品上，因此不建議用3C止哭鬧。

0～2歲半孩子哭鬧原因與安撫法

每個階段孩子哭鬧理由各不同，曾雅鈴職能治療師解釋原因，並提出簡單安撫方法，給爸媽做參考。

0～6個月：滿足生理需求

這個階段寶寶哭泣的原因多為生理需求，如：餓了、太吵、太亮、睡不著等，儘量滿足寶寶生理需求。

6個月～1歲：別強迫分離

寶寶進入分離焦慮時期，儘量多擁抱、給予安全感，不要強迫他離開主要照顧者，或與陌生人擁抱。

1歲～2歲：爸媽多引導

這時期孩子開始有自主性，什麼都想自己來，但做不好容易哭鬧，這時大人要多做引導。

2歲～2歲半：冷處理．多鼓勵

當寶寶哭鬧可能是希望引起大人注意時，可採取堅持基本原則、暫時不過多回應他的冷處理方式，陪伴孩子渡過情緒風暴。最重要的是，當孩子有好的表現時，多給他關注和鼓勵，讓他知道做這些事才能真正得到爸媽的注意。

治療師教爸媽2大止哭鬧絕招

除了針對年齡的安撫法外，曾雅鈴職能治療師提供2大終止哭鬧招數，讓爸媽不用3C，也能對付難纏寶寶！

絕招1：轉換環境

當孩子在餐廳內吵鬧時，可將他帶到室外去，利用不同的視覺刺激，如：有速度感的車子、狗狗等，幫助孩子轉移注意力。

絕招2：當孩子的大玩偶

如果無法轉換環境，如：必須坐汽座，可先找出孩子喜歡的方式，像是用聲音、表情做出誇張動作，幫助孩子穩定情緒；當孩子大一點時，也可放貼紙簿、磁性畫板在車內，或帶他看看車窗外風景。對孩子的固定安撫模式建立後，大約等到2歲～2歲半時，孩子就能習慣坐汽座，不再哭鬧了。

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