那個沒來、噁心想吐……我「中獎」了嗎？懷孕徵兆全解析

驗孕時間．月經沒來就可以驗

要在哪個時間點，才能最準確的驗出自己是否懷孕？亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅表示，最簡單的方式，就是等到當月該來的生理期沒來時，就能進行驗孕。

但由於月經易受到日常生活中的壓力、情緒等因素影響，每月週期及排卵日都可能出現些許落差，吳文毅醫師建議，若當下沒能成功驗到孕，女性也不必太慌張，可以等一週後再驗，若真的有孕在身，驗到的成功率也會比較高。

等待時間過長．可能影響驗孕結果

對於希望懷孕的女性而言，驗孕棒可說是讓人捉摸不定的工具，因為當第二條線顏色很淡時，內心不禁會大吼「這樣到底是有沒有懷孕啦！」也會有女性在家驗到兩條線，但到診所卻得到沒有懷孕的消息，失落的表情全寫在臉上。（推薦文章：驗孕結果不是兩條線 別灰心！這可能出錯）

面對讓人「霧煞煞」的驗孕結果，吳文毅醫師強調「在使用前，應先看清楚使用說明。」由於不同的驗孕工具，等待結果的時間會有所差異，若不小心超過太長的時間，就可能影響驗孕棒的結果。

若想讓驗孕結果更加準確，吳文毅醫師表示，可利用早起的第一泡尿進行驗孕，其內含的β-HCG濃度最高，成功機會也會更高。而他也提到，相較於醫院所使用的驗孕工具，雖然市售的驗孕棒及試紙的敏感度較不高，但在家中已經驗到懷孕，八九不離十就是「有了」！

懷孕初期可能有的症狀

在還沒使用驗孕棒確認懷孕前，其實從身體的各種變化，也能初步判斷是否懷上寶寶囉！（推薦文章：六大重點‧讓妳安心度過懷孕初期）

月經未報到、基礎體溫上升

上文提及，月經若未能如期報到，就能自行驗孕，這項作法對於部分經期不規律的女性而言，可能就沒這麼準確，其實觀察自己的基礎體溫也是方法之一，若在月經來前，體溫就不斷升高，且持續約16〜18天以上，懷孕的機率就相當高。

孕吐明顯

出現噁心想吐的症狀，在剛懷孕的孕婦身上十分常見，主要原因與β-HCG（人類絨毛膜激素）濃度有關，通常在懷孕約8〜13週時會是最高峰，14週後就會逐漸下降，但仍有些孕婦可能會「吐到生」。若只是輕到中度的孕吐，並不會影響到胎兒，但如果情況嚴重，像是吐到超過12小時都沒進食、且尿量少、顏色深、嘔吐物中有血，都必須儘快就醫。

乳房腫脹

部分孕婦會感到乳房脹痛，感覺就像是月經要來前一樣，乳頭也會因此變得敏感，甚至連穿內衣都覺得不舒服，原因其實是來自於乳管的擴張。這時可先更換成哺乳內衣，減緩不適，若發現乳頭分泌出些許白白的乳汁，輕輕擦拭掉即可。

便祕、頻尿

許多孕婦可能會想「肚子又還沒大起來，為什麼就開始便祕跟頻尿？」由於懷孕時體內的黃體素會增加，腸胃道的蠕動會變慢，食物通過消化道的時間也會變長，吸收水分變多，糞便因此變得乾硬，就會導致「便便」不順暢。

另外，80％的孕婦在初期就會有頻尿的問題，雖然這時胎兒體積還小，但因子宮位於骨盆腔內，逐漸變大就會往前壓迫到膀胱，到了懷孕中期，子宮往上生長，遠離骨盆腔，反而就不會有頻尿狀況，但到了後期胎兒的頭下降至骨盆腔，膀胱受到壓迫，頻尿問題就會再次出現。

陰道分泌物增加

體內動情素的增加，使得陰道黏膜細胞增生、子宮頸腺體增生黏液分泌增加，一天約會有1〜4c.c.的分泌物（約占滿2／3的17cm護墊），其為透明、稍微黏稠、無味的物質，但若是出現像是豆腐渣、腥味、搔癢等不適症狀，就該找專業醫師進行檢查。

餵母乳不等於「安全期」！

「又還沒來月經，怎麼會懷孕？」這可能是多數還在哺餵母奶媽媽的心聲，吳文毅醫師也表示，這樣的情況的確在門診十分常見，他提到，倘若前一胎為6個月以內的寶寶，採用全母乳哺餵，且白天至少4小時餵一次、晚上6小時餵一次，每次持續15分鐘，符合以上所有條件，才有可能達到約98％的避孕成功率，否則只要在產後惡露排除乾淨、恢復正常性行為時，未做任何避孕措施的情況下，就有懷孕的風險。因此建議正在餵母乳的媽媽，只要發覺身體有任何疑似懷孕的症狀，就應自行驗孕，提高警覺。（推薦文章：哺乳是否存有禁忌？媽咪們從更新思維開始）