留得住的DHA才能直送寶寶大腦啟動學習．建議母乳哺育到1歲

馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉燾表示，0至3歲是寶寶感知力發展的重要階段，感知力包含「感覺」、「視覺」和「知覺」，此時，寶寶腦部每秒鐘能完成100萬個神經連結，因此亟需豐富、全方位的營養供給。 

陳偉燾醫師指出，母乳中富含的DHA，可說是寶寶攝取營養的黃金首選，有助於腦細胞的完整性與視網膜發育，如果能在3歲之前攝取足夠的DHA，就能奠定良好的健康基礎。      

陳偉燾醫師說，大家都知道DHA對於寶寶腦部發展的重要性，但事實上，DHA很容易在空氣中氧化，相較於一般常見脂肪（如橄欖油），DHA氧化速度快上數十倍至百倍。

母乳中的抗氧化成分維生素E可保護DHA

陳偉燾醫師解釋，母乳之所以重要，關鍵就在於母乳中的抗氧化成分維生素E，超過70%都以「RRR」結構存在，能夠直接進入寶寶大腦發生作用，保護DHA，延緩氧化時間，將營養保留在寶寶大腦。       

台北榮民總醫院兒童醫學部主治醫師曹珮真進一步說明，寶寶大腦中掌管認知發展，像是記憶、聽力等腦部區塊中，都富含「RRR」結構的維生素E，藉此讓營養被人體吸收，進一步進入大腦中被利用。  

曹珮真醫師指出，「RRR」是天然維生素E存在於自然界中的唯一形式，相較於其他合成維生素E，只有「RRR」能直接進入寶寶的大腦，讓DHA免於自由基攻擊，順利送到寶寶腦中，啟動寶寶全方位感官學習。

陳偉燾醫師說，在寶寶腦部中的DHA不是單獨存在的，而是與其他腦部營養素交互作用，以促進腦部發展。如果透過具有極佳抗氧化力的天然維生素E，就能減少DHA氧化程度，讓使DHA在腦中發揮最大作用。        

母乳含有豐富的「RRR」及DHA，寶寶攝取母乳後，RRR發揮了臨門一腳的功效，讓DHA順利「直送」至寶寶大腦，這就是醫界鼓勵哺育母乳的原因之一。 

陳偉燾醫師強調，DHA含量不在於高，而在於是否能供予腦部利用，因此如何讓喝進去的DHA，順利「直送」至寶寶大腦發揮作用，提醒家長，務必儘量讓寶寶喝母乳至1足歲，如果必須選擇配方奶，建議同時考慮DHA、「RRR」等成分，才能提升孩子的感官學習與理解力。