女孩沉迷電玩影響社交能力，男孩則無負面影響

2019年4月《兒童發展期刊》一項研究指出，孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力，尤其是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩，到了12歲時，社交能力比不常玩電玩遊戲的女孩還要差。

該研究為期六年，研究對象為來自各種社經背景六歲的挪威孩童，共873名，分別於8歲、10歲及12歲，持續追蹤調查，當孩童6歲及8歲時，以晤談的方式，詢問家長孩子玩電玩遊戲的頻率，包含透過平板電腦、桌上型電腦、遊戲機或手機等。

10歲及12歲，則詢問孩童本人，在平日或假日花多少時間玩電玩遊戲，並深入細問在上學前、上課期間、放學後、傍晚、晚餐前及夜晚使用的狀況，另邀請孩童的教師填寫SSRS（社交技巧量表系統）評估孩童的社交能力。

研究結果與普遍的看法相反，玩電玩遊戲對男孩的社交發展上並沒有負面的影響。女孩如在10歲時花更多時間玩電玩遊戲，則兩年後社交能力明顯較差，小時候在社交上有困難，長大後，則可能花更多時間在打電玩遊戲上，形成惡性循環。

衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科主治醫師陳質采說，兒童如果社交能力有限，通常就會花更多時間在電玩遊戲上，因為打電玩，可以不用面對面社交，避免尷尬與掙扎。

此外，許多電玩遊戲在闖關時，團體成員必須互助合作，這讓參與者感受到凝聚力，以為彼此是在一起的，感覺就像自己可掌握與他人間的關係，其實不然，這只是假象。

至於男生社交能力為何不受電玩影響？陳質采醫師分析，電玩遊戲原本就是男孩社交的重要組成部分，甚至成為討論聊天的話題。常玩電玩遊戲的女孩，因缺乏和其他女孩一起互動、練習社交技巧的機會，同性好友不多，內心更覺孤立。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，通常男孩戶外活動多，就有助提升社交技巧，反觀女孩活動以靜態為主，如果花在太多時間在電玩上，就會排擠到現實生活中的社交活動。

葉雅馨主任說，對於孩子來說，玩電玩就像成人追劇一樣，容易變成生活中的話題，擁有共同話題，彼此容易建立關係，可以增進與同儕間的互動，家長不用過於擔心，認為孩子沈迷其中。

但如果孩子因為無法打電玩，而焦慮、空虛感、覺得生活中失去重心，甚至影響日常生活作息，家長就必須謹慎以對，協助評估電玩所造成的影響，與孩子達成共識，約定每天可以玩的時間。

要是擔心打電玩，影響實際社交能力，不妨要求孩子的同學、朋友來家裡來吃飯玩耍，或是一起打電玩，這也能增加孩子實際生活上的交友互動。