薏仁粥（中期離乳副食品．7～9個月）
薏仁屬於全榖雜糧類，與白米相較，薏仁含有較多的蛋白質、膳食纖維、鐵質，為營養價值較高的全榖雜糧類來源。
材料：
薏仁20克、白米20克、水200c.c.。
做法：
將薏仁、白米與水一同放入電鍋，煮成五倍粥即可。
營養師小叮嚀
媽咪可利用薏仁來提升白粥的營養價值。
薏仁20克、白米20克、水200c.c.。
將薏仁、白米與水一同放入電鍋，煮成五倍粥即可。
媽咪可利用薏仁來提升白粥的營養價值。