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子宮肌瘤也會提高不孕機率,這些人是高危險群!

(2020.07 更新) 許多女生都有子宮肌瘤問題,引發經痛、經期不順,甚至提高不孕機率,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,罹患子宮肌瘤女性越來越多,主因為壓力沉重、情緒不穩、熬夜失眠,因此,建議應重視日常生活作息,適時紓壓,宣洩壓力。


案例:28歲張姓女子,在17歲發現子宮肌瘤,迄今動過2次手術,去年回診,又發現多顆子宮肌瘤,最大已達7公分,西醫建議她做第3次手術,因為前2次手術引發腸壁沾黏,引起排便不暢,讓她不太願意接受第3次手術。

周宗翰醫師說,張女因為有經濟壓力,選擇薪水較多的夜班,長期熬夜、壓力沉重,加上菸酒惡習,睡眠時間又不夠,以致子宮肌瘤不停復發。經過調整日常生活作息,減少熬夜,讓情緒平穩,配合6個月的中藥與針灸調理,肌瘤明顯變小,連生理痛也改善許多。

周宗翰醫師分析,外科手術切除子宮肌瘤,日後復發機率相當高,術後如果沒有改變生活習慣,多顆肌瘤復發率則高達7成以上,而生活壓力與熬夜造成的內分泌失調,就是女性容易長肌瘤的主因。他進一步解釋,荷爾蒙波動過大是刺激子宮長肌瘤的關鍵,也就是所謂的荷爾蒙分泌失調,而內分泌紊亂為導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首(推薦文章:治療子宮肌瘤的方式‧因人而異

因此,周宗翰醫師提醒,女性應該尋求適合自己的紓壓管道,減少抑鬱情緒,避免內分泌波動過大;情緒激動時,應該不要發脾氣,找一個安靜的地方,深吸一口氣,再慢慢將氣吐出來,反覆多次,有助氣血流暢,還可以降低子宮肌瘤發生的風險。