【即時新聞】「紅外線燈」舒緩肩頸痠痛僵硬．小心這些人不適用  

網路追劇已經成為許多人的休閒活動，不少民眾長期低頭、盯看手機、平版螢幕，導致肩頸僵硬不適，聽到「紅外線燈」好處多多，忍不住買來試試，希望解決痠痛問題。（推薦文章：5招教妳紓解孕期腰痠背痛）

食藥署指出，紅外線燈具有可散射紅外線波長（約700nm到50,000nm）能量，提供局部加熱，屬於第二等級醫療器材，不過，並非所有肌肉疼痛、僵硬的人都適用。

一般來說，對於熱敏感或是照射部位有外傷、發炎性傷口及皮膚疾病，均不適合使用「紅外線燈」。此外，使用鎮定劑、止痛藥或飲用含酒精飲料，以及糖尿病患者，因為皮膚對於熱的知覺可能較差，為了確保安全，在沒有醫囑的情況下，應避免使用「紅外線燈」。

食藥署指出，紅外線燈原理為提供局部加熱，長時間或近距離的照射，可能會造成皮膚灼傷，應提高警覺，務必注意使用時間及距離。值得注意的是，千萬不要將光線直照臉部，以免傷害眼睛，影響視力。

使用這類醫療器材之前，建議先向相關復健專科醫師諮詢，並詳細閱讀產品使用說明書。在購買紅外線燈時，謹記「醫材安心三步驟，一認、二看、三會用」，首先「認」識紅外線燈是醫療器材，其次在購買產品時「看」清楚包裝上載明的醫療器材許可證字號及標示，第三則是在使用前要詳閱說明書，依說明書刊載的方式「正確使用」醫療器材。