嬰兒 嬰兒照顧

夫妻離異.寶寶感受得到嗎?

寶寶怎麼會懂得什麼是離婚呢?沒錯,寶寶不懂,但是他能夠覺察照顧者的情緒波動與環境改變!穩定的夫妻關係無疑是寶寶最好的禮物,但兩人若決定分開,生活環境的改變或個人情感的調整過程中,勢必也會在寶寶心裡留下一定程度的影響。



對於剛出生的嬰兒來說,這世界所有的一切,都是全新的、陌生的,他們必須透過生理、心理、情緒、認知等各方面的發展與環境刺激,慢慢累積能量,認識自己、認識家人、認識世界,他們需要的不僅止是生理方面的滿足……。

家庭結構改變影響所有成員

現下社會,結了婚才發現不合拍的伴侶不在少數,過去在道德與宗教的束縛之下,多數夫妻並不會輕易走向離婚這一步,但隨著社會風俗的改變,加上愈來愈多女性經濟獨立,自己也能肩負工作與照顧孩子的責任,離婚的意義不再那麼沉重,陳烔旭診所精神科主治醫師粘慧美指出,在婚姻關係裡,兩位成人扮演的角色是夫妻,有了孩子便多了父母的身份,所以在考慮不再做夫妻這件事時,還要思考如何合作繼續當孩子的父母。對成人來說,面對離婚這件事可能需要耗費很多的精神和時間,處理法律相關事務與調整個人情緒,可想而知這對一個還在適應環境的稚嫩嬰兒來說是多麼巨大的改變。


感知生活細微變化

有一句話這麼說:「快樂的媽媽才能生出快樂的寶寶」,當寶寶還在媽咪肚子裡的時候,其實就能夠覺察媽媽的情緒變化,但覺察能力不等於他們有相對的認知去理解事件,孩子在0至3歲這個階段,無論是行為、語言、認知等發展相當快速。粘慧美醫師表示,等到孩子可以走、可以模仿表達,雖說表現得像小大人般,但他們能力的品質與成人是非常不一樣的。為了得到照顧者的關注,孩子從嬰兒時期就是用所有的感知覺去觀察、感受外界給予的所有刺激:像是照顧者的臉部表情、說話語調、氣味、體溫,甚至是被抱在懷裡的肌肉張力或力道大小等微小細節,揣測周遭發生什麼事?(推薦文章:認識嬰幼兒情緒發展歷程

無能為力改變現況的衝擊

無論是夫妻離婚或是另一半因故離開,家庭結構產生變化是任何人都不願意面對的狀況,當家庭氣氛變得低迷、悲傷、氣憤,對寶寶來說,面對這些講不清楚、想不明白的分開與失落,他們還是用盡全力想要找到某種可以理解的方式,甚至可能聯想到是不是自己做錯了什麼,而使得原來的幸福不見了?如果自己能夠表現的好一點、乖一些,身邊的人會不會不再如此難受?粘慧美醫師表示,寶寶會用自己的方式試圖拼湊訊息,或藉由引發照顧者的反應做為解惑的線索。同時他們所經歷的無助感,疑問、害怕、焦慮等難以消化的情緒,可能會直接反應出來,但也可能延續在不同事件上發酵。(推薦文章:幫助寶寶情緒平穩發展

TIPS.負面情緒對寶寶的影響

嬰幼兒對於周遭環境的覺察相當敏感,情緒壓力反應在嬰幼兒身上時,常以睡不安穩、容易哭鬧、食欲減退來表現,但每個寶寶天生氣質、成長環境或照護方式的不同,對不同事件的反應還是會有所差異。


離婚後寶寶一定要跟著媽媽嗎?

每個家庭的育兒分工不盡相同,主要照顧者不一定是媽媽,但多數人認為孩子的主要照顧者是母親,因為寶寶在出生前已經和母親相處近280天的日子、哺乳是女性與身俱來的天賦等因素,都讓寶寶與母親更加貼近。粘慧美醫師表示,臨床工作中也有許多狀況使寶寶出生後就沒有媽媽照顧,她認為,以寶寶成長需求面來說,跟著和自己比較熟悉、貼近的對象會減少許多混亂跟改變的衝擊,因為寶寶的需求通常會奠基在過去所熟悉的事物上,與照顧者之間比較有可以依循的「默契」,也就是說,夫妻離異,寶寶不一定要跟著媽媽,而是跟隨他的主要照顧者。特別在變動多的時刻,照顧者需要用寶寶可以理解的語言和寶寶對話,盡力說明即將或者已經發生的改變,幫助寶寶在適應過程裡能夠更安定。

照顧寶寶不是媽媽或爸爸一個人的責任,而是整個家庭,甚至社會系統間的相互支援與合作。所以即使有一天家庭結構改變了,如果有其他了解寶寶的照顧者可以接手,寶寶也會感受到信任跟支持,情緒壓力相對會減少很多。婚姻不是件簡單的事,經歷婚姻生活的改變對每對夫妻而言都是相當大的挑戰,先對自己負責,才能對家庭、另一半與孩子負責,提供孩子一個理想的照護環境,不只是要滿足他的生理需求,還要先問問自己,了解自己的心理狀態是否足夠穩定,足以帶給孩子一個充滿愛與安全的成長歷程。(推薦文章:夫妻之間 多聽少說 理性溝通