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【焦點議題】腸道健康提升免疫功能!喝母奶好處多

腸胃系統的健全與否,關係著寶寶生命的維繫與成長,只要配合正確餵養,腸胃道的發育也能健康發展、完美運作,讓寶寶輕輕鬆鬆頭好壯壯。

寶寶六個月之前,腸胃道的菌叢變化很大,無論是飲食、環境或藥物,都會影響腸道菌叢的生態


胎兒腸胃道的發展從胚胎時期即開始進行,在寶寶出生前,腸胃的構造已大致成形但功能還不成熟,而在出生後,會再逐步發育,並慢慢健全腸胃道的細部功能 

寶寶的腸胃道發展初期,因為還無需消化固體類食物,所以胃液(酸)與消化酶都只有少量生成,比例約略只有成人的1/10與千分之2~5,必須到3個月之後才會發展到與成人相當的數量。 

其實出生後母乳的成分和比例是最適合寶寶的食物,而配方奶粉則是儘量比照母乳成分去製成,兩者都是依照寶寶當下所能消化的飲食比例而設計,而4~6個月之後,隨著寶寶營養需求增加,副食品添加及各種食物的攝取也會影響腸胃道發展,例如:當每日的副食品食材中,需要有更多消化脂肪的酵素存在時,寶寶的腸胃道就會有相對應的配套發展。

寶寶六個月之前,腸胃道的菌叢變化很大,無論是飲食、環境或藥物,都會影響腸道菌叢的生態,六個月之後,開始接觸副食品,一歲後,飲食內容逐漸與成人相同,一直到兩歲左右,腸道的菌叢便會開始接近成人的腸道生態。 

腸胃道的發展不只攸關消化與吸收,更攸關身體免疫功能的完整建立,腸胃道若健康發展,營養吸收良好,同時對經由口腔攝取而來的不良外來因子(如:病菌)也能有效對抗,確保身體及腸胃道各種菌叢的平衡與正常運作,因此,若寶寶早期腸胃道中菌叢種類不夠或發展不全,讓免疫機制沒有適當的被建立起來,將容易罹患過敏或增加罹患自體免疫性疾病的機率。

健康的腸胃道,有賴於平衡的菌叢發展,母乳含有促進寶寶腸胃道健全發展的生長因子與特殊荷爾蒙,能讓寶寶的腸道健康發育。母乳的成分包含一般熟知的各種營養素,也包含非營養類的物質,如:細胞、荷爾蒙、生長因子、酵素或其他抗發炎物質等,其中穩定存在的乳糖與寡糖,能促進寶寶腸內益菌的生長、酵素能幫助消化吸收,而母乳中的分泌性免疫球蛋白sIgA,更具有耐酸與不易受蛋白酶分解的特性,能進入寶寶的腸道,附著在腸道上皮,阻止細菌與病毒入侵腸道黏膜。