HOME> 懷孕> 孕期百科> 媽咪動一動

媽咪動一動

2017/12/31

運動孕期須知兒童生活教養能量補給站焦點人物專欄作家孕期百科

適當的運動，有助於孕期擁有好心情與好體力，孕媽咪透過伸展緩解身體的緊繃與不適，不但緩和了媽咪的孕期緊張，放鬆後的母體身心狀態也讓胎兒感到安定與舒適。

↓ 嘿咻!練一練手臂，抱小孩不會累

↓ 雙腿動一動，才有體力追著小孩跑

↓ 嗯~等等要買XX奶粉，XX衣服

↓ 我是超人媽媽

文／《媽媽寶寶》

加入媽媽寶寶粉絲團 AND LINE@