愛自己所以要哺餵母乳！10個選擇餵母乳的理由

老大二歲離乳，老二目前兩歲一個月，持續哺乳中。

很多人在母乳之路上，走得很辛苦，因為雜音很多。來自親朋好友以及長輩們的關心，如果是錯誤的資訊，就會一字一句的打擊到正開始哺餵母乳的新手媽媽的信心。其實要拿出勇氣很簡單，回頭想想自己結婚的過程吧！雖然是戀愛結婚，相信很多人在跟家裡提出要結婚的同時，無論是金錢還是儀式禮俗，種種考驗磨難就開始出現。但是，相信新人只有一個信念，就是我會得到幸福的！所以在哺餵母乳的過程中，我只有一個信念支持，就是我這樣是為了自己的幸福！凡事只要是為自己，就會努力堅持下去。

餵奶的10大好處

1.【餵母乳可以減少乳癌的罹患率】

身為大胸一族，其實沒什麼好處，遇到無名的騷擾情況還特別多。癌症沒有任何防治疫苗，但是醫學證實，哺餵母乳可以降低得到乳癌的風險。所以為了身體好，要哺餵母乳。我自己倒是猜想，哺乳類的胸部是為了要泌乳，應該在懷孕、生產後，再自然的泌乳，才能讓胸部完成一個健康的完整任務吧！

2.【餵母乳可以享受擁抱】

懷抱著軟軟香香的寶寶，看著他吸吮的滿足姿態，真是全世界最美好的景象啊！能夠讓寶寶小小的臉蛋，貼在我的胸前，這是唯有媽媽才能享受到的福利。

3.【餵母乳可以晚上不起床】

懷孕時我人在日本，冬天是冷到零下會下雪的冰寒。鄰居的母乳媽媽問我晚上起得來餵寶寶母奶嗎？我回說，夫妻倆都起不來。她說，那你除了餵母乳，沒有別條路。小夫妻兩個人在異鄉，還真的沒有任何人可以幫忙。就為了一個怕冷起不來的理由，讓我決心要餵母乳。在下雪的天氣裡，母女倆窩在被窩裡，好舒服啊！

4.【餵母乳可以任意外出】

寶寶在滿月過後，我就帶著她出門拜訪親友，喝下午茶了。有一次在五星級的台北遠東飯店，寶寶她嗯嗯了，因為母乳寶寶的大便不臭，所以我也懶得移動，端詳四下無人，打開尿布後迅速的處理完。每次出門我只要帶著尿布，母奶就是寶寶的糧食了，不用帶瓶瓶罐罐。每次要搭朋友便車出去買菜，朋友都非常歡迎；帶寶寶搭飛機出國時，更是方便，理由就是行李少。

5.【餵母乳月經可以暫停】

會經痛的我，真希望經期可以暫停，可是如果真的是停經，那不就是更年期來，步入中年的徵兆了。還好餵母乳可以讓我享受「小紅」暫停的快樂，省下痛楚不舒服和省下衛生棉的費用，一舉兩得。對我來說停經無論時間長短，總是一種安全的暫停方式。

6.【餵母乳可以少擔心寶寶生病】

母乳可以讓寶寶抵抗力增加，而且裡面的營養是全部都可以吸收的。跟親戚的孩子相較，我家的寶寶真的少生病又快好。我家的老大在10個月大時，曾經有連拉十天肚子的紀錄，醫生還要我讓她住院。但是她活蹦亂跳，全靠母乳支撐。寶寶腹瀉的時候，只有母乳是可以讓寶寶有營養又不脫水。經過這種恐怖的經驗，我相信母乳，多喝多補、少喝少補、有喝就有補。

7.【餵母乳可以瘦身】

如果孕期體重增加超過10公斤，坐月子又吃得太補，真的很難瘦。我自己在懷老大時，體重已經持續70公斤好久了，生產前更是高達85五公斤。可是在持續的哺餵母乳兼半夜吃宵夜的情形下，在兩年間，慢慢的瘦到60公斤，領到我老公給我的減肥獎金。瘦身看個人體質，不是一定要產後6個月才能瘦，不然為什麼坐月子餐廠商自己還要吃瘦身餐才瘦呢？

8.【餵母乳可以不忌口】

其實餵母乳並不需要太過忌口，如果寶寶是過敏體質，才需要禁食引發過敏的食物。咖啡、茶等，適量也不會有所影響。餵母乳容易肚子餓，就可以合法的大吃，然後製造的熱量又轉給寶寶，真是一舉兩得。

9.【餵母乳可以隨時安撫寶寶】

新手父母最怕寶寶哭，要讓寶寶不哭，就是先替她處理完所有會哭的原因，例如尿布濕或是肚子餓。但是寶寶還是經常哭，這時只要乳頭一塞，就可以大家都清靜安心了。滿足寶寶的吸吮欲，滿足寶寶的口腔期，當然是有溫暖觸感的媽媽乳房最好了。

10.【餵母乳可以日後訓誡寶寶】

我可以光明正大的跟寶寶說，你可是吃我奶水長大的，哈哈哈。
這10個好處，都是我這個當媽媽自己得到的，別人動搖不了我。因為自己都不愛自己，不為自己，還能靠誰呢？