原來哺餵母乳如此美好！

打從懷孕開始，Shelley雖然有意哺餵母乳，但是印象只停留在小時候看鄰居媽媽餵母奶，其他的一切則毫無所悉。直到參加一堂專講哺餵母乳的媽媽教室，在一位哺餵兩個小孩到一歲的護理人員說明下，Shelley這才恍然大悟，原來一開始沒奶是正常的，小寶寶不會餓死；原來奶水不足是可以經由刺激改善的；原來上班是可以擠奶的；原來母嬰同室有助於順利哺乳；原來母乳哺餵真的沒有那麼難！想到困擾自己十多年的過敏，這下子決心來了，連忙碌的護理人員都可以哺餵兩個小孩到一歲，工作性質相對單純得多的Shelley，沒理由連六個月都餵不了。

回家開始對老公洗腦，閒暇時不忘複習講義，奶粉不買了。只是心裡難免忐忑不安，自己做得到嗎？公司已經同意上班可以撥出時間和空間擠母奶，Shelley想，自己「應該」可以餵到至少六個月吧！

新手媽媽的挑戰

生下老大端端後，缺乏經驗的新手父母難免手忙腳亂，此時親友的過度關心很容易變為難以負荷的壓力。Shelley再怎麼沒自信，也要說服別人：一點問題都沒有！所幸，醫院的護理人員給了許多協助，幫助Shelley擠乳，讓她相信自己有奶；協助檢視餵奶姿勢、示範把嗜睡新生兒弄醒的技巧，這使她安然度過最混亂的前幾天。

舟車勞頓疲憊不堪

不過，回娘家坐月子才是真正的挑戰，舟車勞頓的寶寶一直哭，使得Shelley疲累不堪，心疼寶寶的娘家媽媽不停要求要讓寶寶喝水，差點和Shelley吵起來。敏感的端端愛哭，躺餵含得不好，Shelley只好坐著餵；乳頭疼痛不堪又要面對一天喝奶十三次、一次半個多小時的寶寶，要不是有媽媽幫忙，Shelley的乳房可能完全沒有休息的時候。

阿嬤是幫手也是阻礙

只是，新手阿嬤雖然是最好的幫手，但也是餵奶最大的阻礙，為了不讓端端餓肚子，到處打聽發奶方法好煮給Shelley吃，但每次端端一哭就問：「是不是沒有吃飽？」不然就是轉述，誰家的母奶塞滿了冰箱，一不小心就打擊到Shelley的哺乳信心。Shelley只能拿出講義複習，表明自己就是要餵母奶，不順遂時向老公哭訴，得到的卻是一句，「那就餵奶粉啊！」這使Shelley想清楚了，餵母奶是自己的事，想餵就餵，不想餵就用配方奶，而Shelley確定自己是想餵的。

ㄋㄟㄋㄟ告急

回到職場前，Shelley的母奶只有些許庫存，不知道夠不夠；保母不曾照顧母奶寶寶，端端又愛哭，一切資訊使得大家非常緊張。傷腦筋的是，上班第一天擠出的奶量竟然比端端在保母家喝得少！這下子事態嚴重，第二天拼命擠，也不見改善，此時，手上的母乳資訊已無法處理燃眉之急，Shelley奮力一搏，上網搜尋相關資料，幸運的進入台灣母乳協會的網站。

追奶經驗

在台乳協的討論區，熱情的網友貢獻她們的追奶經驗，有網友說，若是一切方法都不奏效，最多就是用配方奶，再慢慢追奶；奇怪的是，Shelley一看到配方奶三個字，心又定下來了，擬好追奶計畫嚴格執行：多攝取液體，盡量增加擠奶次數，在家邊擠邊餵，半夜也起來擠，終於在端端快四個月時達到平衡，結束追奶的日子。

意想不到餵到2歲

為了餵奶方便，公司員工旅遊也帶孩子去，這才真正覺得餵母奶真好，不用帶瓶瓶罐罐，不用把孩子放在家牽腸掛肚！後來常帶端端出席母乳聚會，好處是增加了自己餵母奶的信心，哺乳目標從原本以為的六個月，延長到一年，最後是在端端兩歲兩個月再度懷孕時自然離乳。

雙子媽的新考驗

受惠於台灣母乳協會，在離開職場後，Shelley開始擔任母乳義工，幫忙帶領聚會。在產下瑞瑞弟弟時原本信心滿滿，以為有過兩年兩個月的母乳哺育經驗及聚會帶領經驗，這胎必然順利。雖然不擔心奶量問題，卻遇到另一個麻煩－瑞瑞的含乳問題。

寶寶尿出結晶尿

不會含乳又睡太多，因此產後第二天瑞瑞體重掉得快，尿量也太少。Shelley繼續和瑞瑞的含乳奮戰－護士建議親餵完後再擠一點母乳讓他們杯餵或瓶餵，但弟弟卻還是尿出結晶尿，不得已之下，讓護士給了瑞瑞20～30c.c.葡萄糖水，第三天體重還是掉了近10%，達到警戒線。Shelley只好再接再厲！終於，第四天體重稍有回升，和媽媽一起出院。回家後Shelley繼續努力，每天算尿布好評估瑞瑞有沒有吃飽，好消息是，每天持續進步著，在第八天，尿色清澈，尿量正常，警報解除。

餵母奶感覺真好

回想起來，如果瑞瑞的狀況發生在第一胎，或許Shelley會信心崩盤吧！而現在，端端四歲，瑞瑞已經一歲半了，Shelley持續哺餵母奶，目標是自然離乳。這四年來，Shelley陪著孩子結交了一大票母奶媽媽朋友，每週參加play group，交換育兒經驗、手足相處教養問題、媽媽如何從忙碌的育兒生活中活出自己等等，有一群「奶友」相依靠，讓Shelley慶幸自己與母乳結緣，對她來說，餵母奶，真好！