【焦點議題】氣溫變化大!頭痛老毛病又犯了

頭痛幾乎可說是現代人的通病,年齡20~40歲的女性,約60%有頭痛的毛病,孕期頭痛也是許多媽咪的痛楚,每當頭痛起來,又擔心吃藥會影響到腹中胎兒,痛苦只能自己承擔,孕期頭痛有哪些原因呢?

由於懷孕期間荷爾蒙變化會讓血管較為放鬆,反而可使偏頭痛症狀獲得改善。

頭痛幾乎可說是現代人的通病,年齡20~40歲的女性,約60%有頭痛的毛病,孕期頭痛也是許多媽咪的痛楚,每當頭痛起來,又擔心吃藥會影響到腹中胎兒,痛苦只能自己承擔,孕期頭痛有哪些原因呢? 

大部分孕期會頭痛的媽咪,有90%以上是本來就有頭痛困擾,僅10%是懷孕後才有頭痛的問題。偏頭痛容易受到荷爾蒙,部分女性從生理期來之前就容易偏頭痛,偏頭痛屬於搏動式頭痛,單側有如血管跳動般的疼痛,容易反覆發作,大約一週會至少出現2~3次,時常合併有視力模糊、噁心、嘔吐、畏光、怕吵、暈眩、耳鳴、脹氣等症狀,而壓力過大、氣溫變化、空腹餓過頭、睡眠不足、強光刺激等,也是誘發偏頭痛的常見因素。 

不過,由於懷孕期間荷爾蒙變化會讓血管較為放鬆,反而可使偏頭痛症狀獲得改善。懷孕期間若頭痛症狀與先前相比,程度、方式、位置一樣就不用擔心。

除了偏頭痛之外,緊縮型頭痛也就是雙側頭痛,主要是壓力及情緒所引起,像是長時間維持同樣姿勢的上班族、工作環境壓力大的人或情緒容易緊張和憂鬱傾向的人都容易罹患緊縮型頭痛,主要是在眼眶周圍、後腦、太陽穴等部位出現緊繃的疼痛感,頭部感覺緊緊地長達數分鐘、數小時,彷彿孫悟空被套上緊箍咒般,並時常伴隨失眠、緊張、胃痛、腸胃不適、吃不下飯的症狀,通常只要放鬆心情、減低焦慮和擺脫日常生活壓力,都能有利於症狀減緩;另外,若是生理期、懷孕、停經或服用避孕藥等,使體內荷爾蒙環境改變也會引發頭痛。 

此外,除了感冒發燒、頭部遭受撞擊、腦炎、腦中風、腦部腫瘤、癲癇、意識障礙等因素,都有可能造成頭痛,孕期可怕的妊娠高血壓及子癇前症也會引起頭痛喔!

因此,孕期若頭痛的現象比以往更嚴重,或是懷孕後才出現頭痛問題的媽咪,都應特別注意,建議可在產檢時告知主治醫師做適當評估與治療,以免延誤病情造成嚴重併發症。