媽媽談心 家庭吃喝玩樂

親子消遙遊宜蘭

隨著雪山隧道正式通車,加上2007年11月15日開放大客車行駛,宜蘭觀光又再度掀起熱潮,即使連續舉辦12屆的宜蘭國際童玩藝術節已在2007年吹起熄燈號,但是風光明媚的宜蘭好風情,依舊是親子遊的熱門行程。

根據觀光局近6年(民國90~95年)來「國人心中印象最深刻的10大到訪據點」統計,宜蘭縣區內的「冬山河風景特定區」、「礁溪」以及近年來廣受民眾喜愛的「國立傳統藝術中心」,始終名列前茅。如今隨著交通便利,週末假期想要一睹宜蘭美麗風光的民眾,從台北出發,只要短短約90分鐘,就能讓你瞬間轉換心境,倘佯在寶島後花園的美景中。 雖然宜蘭國際童玩藝術節從今年起已不再舉辦,對於父母而言,彷彿失去一個親子遊歷好去處,不過別擔心,風景瑰麗的宜蘭還有許多值得一覽之處,現在就請達人領路,一探宜蘭美景。 來到宜蘭,礁溪會館遊客中心服務員唐敏真建議父母至少規劃2日遊,不但可悠閒遊覽宜蘭風景,也能藉此舒緩親子心情。透過達人領路,告訴你如何輕鬆帶學齡前幼兒遊玩3個令國人旅遊印象深刻的景點。

景點1 冬山河風景特定區

親水公園的設計理念以結合冬山河特性為主,以「親近水、擁有綠」為主題,整體設計具有觀光、休閒、遊憩以及教育等多方面的功能。園區設計非常特別,運用宜蘭的傳統建材,處處呈現既樸拙又精緻的獨特風格。園區腹地廣大,但園區之遊客中心設有哺乳室及提供熱水的貼心服務,很適合父母帶嬰幼兒到此一遊。

推薦遊園景點親子戲水區-->電動船
同樂.親子戲水區
冬山河親水公園解說員戴玟琳表示,親子戲水功區分為游泳池、體能運動池及河川之旅等3大區塊,體能運動池是提供兒童遊戲及體能鍛練的場所;河川之旅則是設計為蘭陽溪的縮影,希望遊客可從遊樂中了解整個蘭陽溪的水文生態。 因為親子戲水區對外開放時間,僅有每年6~8月,秋冬時節遊園,又想要戲水的話,可嘗試園區中的「涉水池」,高低錯落的淺淺水池,水深僅至足踝,提供遊客親子涉水之用。此外,也有噴泉可供觀賞。但提醒家長,此區水深雖然不深,但仍需注意幼兒戲水安全,因為根據研究顯示,只需要1吋(相當於2.54公分)高的水量,即可造成幼兒溺斃。此區在設計時,巧妙地融入宜蘭養鴨人家的寫照,水池中的大白石代表鴨子悠游於水中,而彎月形的小石牆則意指養鴨的竹籬,讓孩子能從遊戲中體會過往時光的氛圍。

共遊.電動船
想要一享水上悠閒生活的享受嗎?來到冬山河親水公園絕對能讓你美夢成真,戴玟琳表示,從93年6月13日起,遊客可直接從園區內冬山河行水路直達國立傳統藝術中心,迎面徐風輕吻雙頰,讓人舒暢快意忘卻惱人煩憂,河面船影點點與青山綠水,交織成一幅幅美麗的畫面。 一次可搭載8人的冬山河電動小船,採用古老「鴨母船」形狀設計而成,刻意讓搭船遊客貼近水域,除飽覽水岸風光,更可欣賞冬山河獨特的「空中躍魚」景象。 行駛時間:AM9:00~PM6:00 票價:單程票50元/來回票100元/優待票25元(適用未滿110公分幼兒)遊河行程:單程──本園區至傳統藝術中心或小船遊河約1.4浬(約2.5公里)(2擇1)。來回──本園區至傳統藝術中心來回或小船遊河約2.8浬(約5公里)(2擇1)。

*育兒相關資訊 .冷熱水提供:入園處時即可看見遊客中心,內設有冷熱水飲水機。此外,園區前方入口處辦公室內及園區後方龍舟停庫辦公室內備有熱水,若家長需要,可向服務人員索取。.母乳哺育室:園區遊客中心內設有哺乳室的貼心服務。
*園區資訊 門票:全票80元/優待票60元(未滿110公分免費)開放時間:AM08:00~PM10:00(售票至PM06:00)地址:宜蘭縣五結鄉協和路20之36號交通:自行開車:濱海公路-右轉入台七丙-冬山河親水公園。北宜公路-台九省道至羅東-左轉走台七丙(中山路)-過鐵路平交道前行-冬山河親水公園。大眾交通:搭乘北迴線火車於【羅東站】下車,出口左轉約150公尺處左方,搭乘宜興客運,約20分鐘可抵冬山河親水公園大門口。乘北迴線火車於【冬山站】下車出口直行約50公尺右側有自行車出    租站可沿指示牌往冬山河親水公園前進。聯絡電話:03-950-2097

景點2 國立傳統藝術中心

推動民間藝術保存與傳承的國立傳統藝術中心,首重搶救逐漸失傳的傳統技藝文化資產,聽起來彷彿有點沉重,然而實際踏入園區,不難發現,其實除了現代時下風行的產物外,傳統與文化也能輕鬆走近你我的生活。 從冬山河親水公園乘坐著電動船來到國立傳統藝術中心(簡稱為傳藝中心),瞬間令人感到彷彿時空錯置一般,除了靜態展示之外,各種傳統建築、文化,紛紛出現眼前。 國立傳統藝術中心公關廖伶潔表示,園區精華包括了「一廟、二館、三條街」,但傳藝中心占地廣大(24公頃),不建議親子1次遊畢,建議第1次入園遊玩的民眾可循以下路線,享受一下午的文化之旅。

推薦遊園景點竹館家具-->傳習街-->民藝街-->臨水街
體驗.竹館家具
邁出電動船終點「水上巴士碼頭」右轉,即可看見「竹館家具」,其中展示了許多舊時家具,包括竹板凳、竹躺椅以及太師椅等,相信爸媽一看,立即勾起心中塵封已久的記憶,廖伶潔建議,父母不妨也可和幼兒做些解說,讓孩子體會不同於現今的家具風格。 若是正逢用餐時間到來,此時可往碼頭前方前進,隨即看見「傳統小吃坊」,不但擁有許多道地美食,且為4面環繞的水院空間,有蜿蜒的水池和草地,讓你休憩、用餐時,還可邊觀賞美景。

展覽.傳習街
廖伶潔表示,1月起在傳習街上舉辦「台灣編織大展」,除展示館的展品外,仍會規劃部分傳習工坊,讓親子能在傳習街上進行許多動手作的活動,包括2 館-草編工坊:草編DIY、榻榻米現場製作;3 館-染繡工坊:染布DIY、動手染染看;4 館-原織工坊:原住民編織藝館、原住民服飾免費試穿拍照;5 館:傳統女紅坊:拼貼花繡、女紅DIY等。這些活動通通都不額外收費,不要錯過唷!

精華.民藝街
來到民藝街,你可以看見一間間仿古建築,濃縮了台灣各地老街建築特色,包含大溪、九份等,可讓現今的孩子體會從未見過的建築之美。除了充滿古典味的建築之外,這裡也是親子互動的一個「好所在」,因裡頭滿載家長年幼時的回憶,像是入口即化的麥芽糖、酸酸甜甜的冰糖葫蘆,還有50年代甘仔店才有的懷舊零嘴,不僅父母看了懷念,更能和孩子訴說過往回憶。 廖伶潔提到,不僅「吃」,這裡更有許多「DIY」遊戲,父母可領著4歲以下幼兒,一同動手做,像到「台灣布衣」,拋開針線,改用白膠沾黏作「布娃娃」,就算小孩子親手做也很安全,或是到「傑作陶藝」用形形色色的馬賽克磚,拼出自己喜愛的圖案。不論大人或小孩來到這條街,無不被其深深吸引。

感受.臨水街
河岸邊的臨水街,仿江南水格而建,街屋高低錯落,希望可重現人們與河川共生的景像,在此行走就像走在過往聚落般,一旁也提供了許多傳統小吃,是歇腳解饞的好處去。此外,過了橋,就彷彿來到野外廣場一般,一大片草地可供幼兒嬉戲,像是放風箏、奔跑皆宜。來到傳藝中心,不僅能讓孩子體會舊時氛圍,同時也是親近大自然的絕佳時機。
*育兒相關資訊 育嬰室:園區內共有2處設有育嬰室,一是位於中央入口左手邊的「民藝坊」內;另一是在南區入口正前方的「傳統小吃坊」內。提供尿布、紙巾等供小寶寶使用。 嬰兒車出借:往前方前進即可看見服務台,當處備有嬰兒車出租。此外,票口也有嬰兒車可租借,皆不收取費用,但若假日遊客較多,使用時間以2小時為限。
*園區資訊 門票:普通票150元/未滿110公分免費開放時間:平日:AM9:00~PM06:00(售票至PM05:00) 農曆春節、暑假期間:AM9:00~PM09:00(售票至PM06:00)地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號。交通:自行開車:由國道五號高速公路,於羅東(五結)交流道下左轉196縣道(五結路),經五結市區直走至北部濱海公路(台2省道),右轉接加禮遠橋後即可抵達。大眾交通:至羅東站下車,再搭乘計程車,約15分鐘可達;或於羅東火車站搭乘國光客運,至【大眾廟】下車,步行約10分鐘。聯絡電話:03-950-7711 網址;http://www.ncfa.gov.tw

景點3 礁溪

冬天來到宜蘭,你一定不能忘了礁溪,不但有引人入勝的溫泉,且其地近雪山山脈,更擁有豐富的生態景觀,相當適合家長帶幼兒遊覽。

推薦遊玩路線礁溪泡湯-->五峰旗瀑布-->聖母登山步道-->林美石磐步道
唐敏真提到,礁溪除了泡湯,還包括五峰旗瀑布、聖母登山步道、林美石磐步道等地,富含許多生態景觀,宜人風景值得一遊,但需耗費較多行走時間,建議攜2歲以上幼兒前往較為適當。

悠閒.礁溪泡湯
溫泉礁溪溫泉是少數位於平地的溫泉區,泉質清澈,無臭無味,內含豐富的礦物質,其中「酚鈦鹼」成分,據說具有養顏美容之功效,深受泡湯客的喜愛。 礁溪市中心是溫泉的湧出地,故此地的溫泉館多集中在德陽路、中正路、中山路一帶,因臨近礁溪火車站,交通非常便捷。 唐敏真建議,若幼兒年齡較大,可選擇「川湯春天溫泉飯店」或「中冠礁溪大飯店」,因其中設施有滑水道能吸引幼兒,此外,也有設立SPA區,能讓家長放鬆一下。倘若是帶年紀較小幼兒泡湯的話,建議選擇設有「家庭湯屋」的飯店,不但可就近照顧,同時也能自行調節水溫,避免幼兒燙傷。像是「湯城」或是「礁溪春和溫泉飯店」皆是不錯選擇。

*幼兒泡湯注意事項
根據專家建議,1歲以上幼兒較適合泡湯,且應每浸泡5~10分鐘即起身稍做休息,避免水分大量流失。建議水溫應控制在約40℃左右為宜,此外,患有心臟或是皮膚病的幼兒則不適宜泡湯。(預知更詳細資訊,請參照本期<帶bobo泡湯去>一文)

滂沱.五峰旗瀑布
為宜蘭著名風景區,周邊可遊玩之處甚多,唐敏真表示,夏季時,溪谷攔砂壩規劃為游泳區,可讓親子一同盡情享受山泉水的清涼。攔砂壩上方為兒童戲水區及烤肉區,此地有階梯往上到瀑布區,若家長評估適宜幼兒行走,可讓幼兒觀賞不同風貌的景觀,瀑布共分3層,沿途設有涼亭和觀景台,建議可隨身攜帶望遠鏡,將瀑布「拉」到眼前觀賞,有如置身其中。

順遊.聖母登山步道
位於礁溪五峰旗風景區上方的聖母登山步道,建議可在觀賞完五峰旗瀑布後,順帶遊覽一番。近年經過整修後,步道行走較易,可放慢腳步,沿途觀賞自然生態,登上山頂後,蘭陽平原美景盡收眼底,心境頓時開闊。 唐敏真表示,羅東林區管理處以尊重自然的生態工法,重新規劃了聖母登山步道,沿途設置解說看板,在旅客們健行的同時,也能輕鬆體驗山林生態之美。

低海拔生態系.林美石磐步道
唐敏真建議,欲藉由步道教導幼兒認識生態,她推薦屬於宜蘭3大生態步道之一的「林美石磐步道」,其地屬低海拔,先天環境良好,氣候溫和且雨量充足,孕育出豐富且多樣的生態。沿途有長葉腎蕨、伏石蕨等蕨類。森林底層的植物相當多,因此也有許多動物在此棲息覓食,是教導幼兒認識自然生態的一大良好景點。 唐敏真表示,現今都市人壓力沉重,建議不妨利用週末假日來到林美石磐步道,以輕鬆心情欣賞大自然,享受濃郁的芬多精,對安定情緒,消除文明病有很大助益。

*達人小提醒
先前科羅莎颱風侵台,宜蘭山區影響甚重,因此暫時封鎖步道,不對外開放,提醒家長欲帶幼兒前往,最好先行詢問林務局羅東處(聯絡電話:03-954-5114),以免敗興而歸。要提醒家長的是,現今步道區內多沒有規劃廁所,建議先在入口處解決如廁問題。