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2017/06/15
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懷孕前3個月是胎兒器官形成的重要時期,相較於懷孕中期與後期的不穩定,若孕前無運動習慣,較不適合參加正式的孕婦瑜伽課程,但若無特殊禁忌狀況,則應適當活動。
文/洪郁鈞 採訪諮詢‧動作示範/唐幼馨瑜伽提斯教室負責人暨台灣瑜伽提斯協會會長唐幼馨 攝影/陳炫丞 化妝髮型/韓佳 錄影&剪接/煒喆視覺影像工作坊賴韋戎
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