外送月子餐

田原香滴雞精坐月子專用系列組合

雞精均用放山老雞全雞進窯熬煮，並依照不同雞精加入紅棗、枸杞、紅土老薑母、莿仔、益母草、假布子、虱母子、通草等藥材，可預防產後受風寒，並促進乳汁分泌。本湯品為冷凍配送。貨到時請放置於冷凍櫃保存。 解凍方式：在冷凍狀態將真空袋剪開，把已成冰塊的濃縮液放入碗裡， 放入電鍋或微波加熱即可食用。
•價格／A. 剖腹生產：老薑母雞精1盒、莿仔雞精2盒、益母草雞精3盒。原價19000元，優惠價18000元。B. 自然生產：老薑母雞精2盒、莿仔雞精1盒、益母草雞精3盒。原價18800元，優惠價17800元。
•洽詢電話／06-2057703
•公司名稱／田園香食品商行

好婆婆專業月子餐

好婆婆月子餐充分運用食材，搭配溫補的元素－黑麻油、老薑、米酒，以低鹽低油的料理方式，針對個人不同的需求調整，讓您在坐月子期間得到均衡的營養。每日採買新鮮食材，現煮現送，並採用獨特的保溫設備盛裝餐點，一日六餐，分為早、中、晚三次配送，以個人專屬保溫餐具現煮現送，服務結束後將整組餐具一併贈送給您。
•價格／外送服務「30日36,000元」
•洽詢電話／04-22021229
•公司名稱／好婆婆股份有限公司

東壬外送料理

月子餐料理DIY～請專人示範如何料理月子餐及腹帶的使用方法等。月子餐料理外送服務～坐月子期間，每日所需要的餐食為您個人料理。生理餐料理外送服務～針對沒坐好月子的女性，提供生理期間的調理。每天專人到府綁腹帶服務～針對產後小腹突出，每日由專人到府服務使用腹帶，方能保持身材。小產調理～幫您調整好身體，讓您小產後身體健康。 
•價格／東壬養生月子精緻餐 (全省冷藏宅配)訂滿30天28,000元、東壬階段性調理月子餐訂滿30天33,000元
•洽詢電話／07-3876173
•公司名稱／東壬坐月子料理外送中心

林秋香頂級坐月子美食料理外送

藥膳專家林秋香老師遵循古法，輔以現代科學與營養學概念，及藥食同源的方法，配合國醫張步桃醫師把脈開立藥膳方，調製個人專屬菜單；搭配關係企業恩承居餐廳，烹調精緻與多樣化料理。每日配送兩次，堅持提供最新鮮的坐月子料理美食。讓您坐月子期間，享受專業、美味、新鮮、品質與貼心五大保證。
•價格／2300元／日、60000元／月
•洽詢電話／0800-093-000、02-33222093
•公司名稱／林秋香頂級坐月子美食料理外送

幸福月子餐

幸福提供真誠與專業的服務，調配專屬於您的個人化膳食。具有專業知識的服務人員提供給孕、產婦，準媽媽們，最有效的資訊與最貼心的感覺，除了營養的餐食外，和媽咪們分享經驗以及專業的諮詢給，是我們的榮幸，也是我們經營的主要目的。
•價格／A餐1,800元／日、B餐1,500元／日（訂購30日另有優惠）
•洽詢電話／03-5337268  0933-544352
•公司名稱／幸福月子餐外送中心

風車產後膳食外送餐系列

由莊淑旂博士創辦，莊靜芬醫師、郭純育博士共同主持，是國內首創指導現代婦女身心保養的專業調理機構。以個人體質、量身訂製階段性，多變化的傳統月子餐，每日由中央廚房新鮮燉煮及配送到府。14年的經驗，風車提供全方位的照顧，讓媽媽不需擔心乳汁不足或體重管理的煩腦，可以在短短30天輕鬆進補又調整體質，越生越美麗！
•價格／ A.花漾年華30日月子餐60,000～65,000元、 B.傳統經典30日月子餐48,000元
•洽詢電話／02-28286969
•公司名稱／風車女性健康管理機構

迎馨坐月子膳食

全部以迎馨車隊及迎馨媽媽送餐，一對一服務，確保產婦的安全及隱私，並為產婦綁腹帶，使產婦迅速恢復身材。所有膳食可微波、耐高溫PP材質碗及熱封膜密封包裝，並非塑膠碗蓋，防止外物侵入與滲漏。從產前到坐月子提供完整免費的講座與健康諮詢，並依狀況調整食膳。每天早晨新鮮現做現送，將一日五餐共13碗，一次送達產婦指定地點。
•價格／ 30天優惠價65,000元
•洽詢電話／02-28271927
•公司名稱／迎馨女性健康管理有限公司

康馨養生坐月子餐

承襲古法並以最新鮮之食材當日烹煮現送,絕不冷凍,溫熱供餐口碑最好。不斷創新並依照個別產婦體質及需求客製化調整配餐內容。安心放心不用怕消費糾紛，可以產後調理訂餐試吃，不限天數！
•價格／1,600～1,800／日（包月另有優惠39,999～29,999／月）
•洽詢電話／02-25988975（24hr待產通知服務電話）
•公司名稱／康馨專業坐月子外送食補

紫金月子膳食

安心～HACCP、ISO2200認證，食材產地直銷，確保鮮度。感動～調養師一對一服務，產後中醫問診，調製個人湯藥 。幸福～產前產後哺乳、照護諮詢，媽媽寶寶好安心。
•價格／單日2,000元、7天原價14,000元，特價13,300元、15天原價30,000元，特價28,200元、30天原價60,000元，特價53,888元
•洽詢電話／0800-289-666
•公司名稱／紫金堂股份有限公司

 

博士月子餐介紹

坐月子新標準─有機無毐月子餐。博士婦幼調理食品採用有機食材烹調於中央專業廚房全程使用公賣局玉鶴米酒水、爆透老薑、胡麻油烹調料理；不使用任何調味料。產前中醫把脈及產後適時調整您所需的食補，隨時依您的需求給予建議。
•價格／48,000元（無贈品）、54,000元（嬰沐、月內帶、月內洗）
•洽詢電話／02-28207755
•公司名稱／博士婦幼專業機構

 

喜樂有機月子餐

所有菜單配料經中醫師、營養師調配並嚴選食材，使用公賣局米酒製作，安全可靠。每餐有機食材現煮現送，即熱即食，營養衛生不打折，安全可靠不打烊。本中心免費提供專業證照保母到府服務，為媽媽提供資訊。送餐地點依產婦需要，一日五餐，三次準時送達，口味可依媽媽喜好做選擇。
•價格／1,750元／日，30天9折
•洽詢電話／02-26410776
•公司名稱／喜樂有機廚房有限公司

荷風坐月子養生料理

優質天然食材，階段性藥膳時補調理，提供月子餐外送服務及專業保母到府寶寶沐浴服務，服務區域台北縣市、基隆縣市、桃園縣市。
•價格／36,000元／月，42,000元／月（含寶寶沐浴服務）
•洽詢電話／台北02-89147000、桃園03-3015119
•公司名稱／荷風養生調理有限公司

 

郭老師養生月子餐

郭月英老師累積多年食療經驗，從自然食補與健康調理的角度，整合中醫「五色」與「經絡」的基礎，並參酌先生李家雄中醫師的專業智學，精心設計兼具養生與美味的菜餚，滿足現代人對健康養生的精確訴求。今更精進研發，將古法去蕪存菁，結合現代化標準廚房設備與作業流程，設計養生月子餐和相關產品，讓您補出健康、補不出肥胖！
•價格／原價69,000元／月、特價60,000元／月
•洽詢電話／02-23927266
•公司名稱／郭老師養生月子餐

廣和養生藥膳月子餐

每日新鮮現做，不論您在醫院、坐月子中心或家中，每日早上十點前送達，全年無休。早餐以「廣和獨門藥膳配方」為主，中餐以「階段性的食材」麻油肝、腰、雞為主，晚餐以「發奶補品」為主，每餐再搭配活力肉類（配菜）、蔬菜、點心、飲料及各式飯類。廣和獨門藥膳配方以「莊淑旂博士」之中醫理論為主，搭配「廣和中醫顧問群」共同研發，最後委由GMP「漢聖製藥」研製而出。
•價格／30天只要33,900元（限時預購，名額有限，欲購從速）
•洽詢電話／0800-666620
•公司名稱／廣和專業坐月子養生機構

 

坐月子必備米酒水

女寶米酒水

產婦至寶『女寶米酒水』是純米天然釀造純正米酒水，具有不會火氣大的優點，可幫助產婦降火氣、促進新陳代謝、做好體內環保，避免產婦產生口乾舌燥等困擾現象， 1瓶1500㏄， 用7瓶半的紅標米酒去煮成的米酒水，經濟又方便，是產婦補充水份的最佳來源。
•價格／原價4,560元／箱、特價3,880元／箱
•洽詢電話／0800-086-468  
•公司名稱／美斯健康生技

仙贏酵素坐月子水

內含：糙米酵素、米汁酵素、黑豆酵素。酵素是人體消化代謝最重要的元素，而植物性天然酵素激?在你自體代謝不足時適時的補充，可說是促進代謝最好的幫手。幫助維持消化道機能，使排便、小便順暢，水分容易代謝不停留體內。
•價格／30 瓶／箱，共4,500元
•洽詢電話／0800-083111
•公司名稱／仙贏生技有限公司

 

玉鶴米酒水

台灣菸酒公司出品的「玉鶴米酒水」，針對坐月子女性而設計，是將紅標米酒經蒸餾去除酒精後，將該精華液經過精製而成，水分子比較細小，較容易為人體所吸收，且礦物質及營養成份高，對於產婦於產後滋補強身相當有助益。不含防腐劑，請消費者安心飲用，若開瓶後沒有使用完畢，請冷藏保存。
•價格／建議售價50元
•洽詢電話／0800-231422
•公司名稱／TTL台灣菸酒股份有限公司

芙月黑豆米露水

精選最珍貴的青仁黑豆遵循古法「一熟、二浸、三餾」之製作方式，經365天的浸泡期讓黑豆的異黃酮完全發酵，再運用高科技技術將黑豆酒蒸餾去蕪存菁。本產品通過美國FDA檢驗標準，無添加任何防腐劑或人工香料，品質最優安全無慮。無酒精可直接飲用也可調理食補，特別針對做月子期間有效替代補充水分功效絕佳，符合現代人的調理養生趨勢。
•價格／$200元／瓶
•洽詢電話／05-5823106
•公司名稱／福祿壽國際酒品股份有限公司

月子中心

不想勞煩家人，想要有專人打理坐月子期間的生活，不妨選擇坐月子中心，坐月子中心往往提供良好的環境，大多也包辦月子餐，有些更有醫護人員幫忙照料寶寶，讓產婦漸漸適應當媽咪的生活！

坐月子新選擇～坐月子中心

許世賓產後護理之家院長許世賓表示，挑選坐月子中心時，環境要符合政府評定項目標準及具有政府審核合格的證書。且政府將產後護理之家評定為「醫療護理」單位，因此，一定要有良好的醫療品質，其中包含專業的醫療團隊及設備，許世賓醫師表示，產後護理之家的醫師應要能每週查房1～2次，並且根據產婦狀況做最即時的照護，而若產後護理之家具有可根據產婦設計膳食的營養師會更為完善。

在月子中心可以做什麼呢？

或許有媽咪擔心在月子中心待上一整個月會有些無聊，但順風婦產科院長陳澤昭表示，媽咪可以買一本日記或帶一台手提電腦與數位相機，每天記錄新生命帶來的驚喜，也可在哺乳室餵奶時可以順便交朋友，和其他媽咪交換意見。並且記得趁月子中心有醫護人員協助照顧嬰兒與生活起居時，學習親自哺育母乳的正確方法與乳房護理，及學習嬰兒洗澡與嬰兒常見症狀的處理方法喔！

 

  

食篇
衣、住篇
行篇

~原文刊載於2009年7月號《媽媽寶寶雜誌》