改變，是想讓未來更好！

我想，對大部分女性來說，有了孩子之後，扣掉工作，生活中大概90％以上都屬於家庭，也因此，生活方式與步調都是以孩子為主。本期專題報導「新生兒365天‧身心發展全記錄」，將提供給所有爸爸媽媽，寶寶在出生第一年每個成長階段當中，飲食、睡眠、五感和肌肉協調方面的能力指標，教你如何跟寶寶互動，享受這一年寶寶帶給你的所有驚喜！

最近吵得沸沸揚揚的食安問題，讓每個人在選購食品時都膽戰心驚，尤其是孕婦和寶寶，一旦不小心把黑心食物吃下肚，影響可是比一般人更嚴重。本期熱門話題「加工食品聰明選‧飲食陷阱小心閃」一文當中，將告訴你選購加工食品的六大基本原則，既然生活中無法避免，那一定得讓自己做個聰明的消費者，才能把食安危機降到最低。

本期封面人物陳宇風和葉家妤，在沒日沒夜的ON檔戲生活中，抽空帶著寶貝女兒Abby進棚拍照，在拍照現場，看得出夫妻倆人的疲憊，但仍然敬業的完成工作，而且非常享受在這次拍照過程中與女兒的互動。Abby是個很棒的小孩，不哭不鬧也不怕生，是讓整個拍攝進度順利完成的重要關鍵，想看看宇風和家妤的甜蜜故事嗎？千萬別錯過本期的封面故事。

有「逆齡美魔女」之稱的婷媗，雖然已經是兩個孩子的媽，且邁入四字頭的年紀，但我只能讚嘆「真的看不出來」。本期我們邀請婷媗與大家分享她的瘦身方法，除了飲食控制之外，也要教妳正確使用彈力帶，除了能讓身形變美，也能改善消痠背痛的症狀，就從現在開始，輕鬆變身健康美魔女吧！