大寶寶經常「吃醋」的7種狀況

但是在忙於照顧第2個寶寶之餘，千萬別忽略了大寶寶的感受！即使沒有人教導，寶寶就會有情緒變化，當然也會吃醋。若是當他開始出現言語上的抱怨，甚至是攻擊性的行為時，你就得留意，大寶寶已經在「抗議」喔！

原因篇　

「吃醋」最直接的表現

台北市立聯合醫院兒童青少年精神科主任邱顯智指出，寶寶的嫉妒情緒，最直接的表達方式就是「吃醋」的樣態，而這其中卻是包含了害怕、生氣，以及對親情的需求等複雜的情緒。

害怕：

寶寶害怕的是失去在家中原有的地位，享有的權利以及擁有的物品，若是長期置之不理，甚至出現恐懼感，反而封閉自我，不願與他人分享。 

生氣：

寶寶這種生氣憤怒的情緒，是因為看不過弟妹比自己好，或弟妹擁有自己所沒有的東西。 

親情的需求：

寶寶出於天生情感的需求，會產生一種渴求爸媽給予回饋的渴求，當寶寶感受不到對等的回饋時，就很容易會有心態上的不平衡，進而衍生成嫉妒的情緒。

狀況篇

寶寶出招．爸媽接招

那麼，當大寶寶打翻了醋醰子，爸媽該怎麼辦才好呢？讓我們請專家來幫你，見招拆招！

狀況1～媽媽肚子為什麼會變大？

邱顯智主任說，這正是一個教育孩子「生命起源」的大好機會。告訴大寶寶，當初你也是媽媽辛苦懷孕10個月，才把你生下來的！甚至可以簡單的提到性教育的部分，是因為有爸爸媽媽，才會有你和弟弟或妹妹的。

你可以這麼做～

NO.1【道具】準備繪本數本。

【方法】

找尋講述生命起源或是性教育相關繪本，透過講故事的方式，輕鬆的告訴寶寶，媽媽肚子會變大，是因為弟弟或妹妹在長大。

NO.2【道具】準備3～4個大小不同的布偶及盒子或紙箱，但紙箱大小要搭配布偶大小。 

【方法】

1.將最小的盒子交給寶寶，先給寶寶最小的布偶，讓寶寶得知，這個布偶剛好可以住進這個「家」。

2.再給寶寶較大的布偶，這時寶寶便會發現，這個布偶住不進原本小小的家，就要換一個家，此時再換一個較大的盒子給寶寶，讓較大的布偶住得進去。 3.依此類推，讓寶寶發現布偶變大了，盒子就要換更大的。

【寓意】

讓寶寶可以了解，媽媽肚子也是因為弟弟或妹妹長大了，所以肚子才會跟著變大的。

狀況2～媽媽肚子變大，為什麼就不能抱我了？

邱顯智主任表示，寶寶還無法體會媽媽懷孕的辛苦，因此會有這樣的疑問。其實，這時媽媽可以換一種抱的方式，可以試著和寶寶溝通，告訴他，雖然不能把他抱起來，但是還是可以互相擁抱的。 

你可以這麼做～

【道具】準備寶寶的小背包、布偶。 

【方法】

1.讓寶寶將裝著布偶的包包，揹在胸前，讓他體會媽媽的感覺。

2.此時，試著讓寶寶抱起更大的布偶，或是提一些東西。

【寓意】

讓大寶寶體會媽媽的行動不便，或是讓他了解這樣的情況下，媽媽是比較沒有力氣可以抱起他的。

狀況3～媽媽都一直照顧弟弟妹妹，都不理我！

大寶寶會因為媽媽的注意力都在弟弟妹妹的身上，而產生一種被冷落的感覺，甚至會故意做出一些引起媽媽注意的行為。邱顯智主任指出，寶寶這樣的反應，也跟原本媽媽與寶寶的關係，若原本的關係就較不穩定，就更容易讓寶寶產生不安全感，很害怕失去媽媽。倘若原本的親子關係就很好，也許透過溝通就可以讓寶寶清楚了解，「媽媽還是很愛我，只是現在要先照顧弟弟妹妹。」 

你可以這麼做～ 

【道具】尿布。 

【方法】

1.將數片尿布先放到大寶寶拿得到的地方。

2.幫小寶寶換尿布時，可請大寶寶幫忙拿尿布，完成後謝謝他，並讚美他「很棒喔！」 

【寓意】

透過這樣的動作，讓大寶寶知道，他可以是個媽媽的好幫手，一起來照顧弟弟妹妹，也能培養其手足之情。

狀況4～大家都來看弟弟妹妹，送他禮物，我都沒有！

這種情況，也許更容易激起大寶寶嫉妒的心。邱顯智主任說，當大家的注意力都只放在小寶寶的身上，那大寶寶就更容易發現弟弟妹妹對他的威脅性。這時，爸媽可以先和來訪的親朋好友溝通，請他們同時給予大寶寶對等的關愛。 

你可以這麼做～

【準備工作】

1.事先與親朋好友溝通。

2.自己先準備一些小禮物。 

【方法】

1.請親朋好友幫自己將小禮物送給大寶寶。

2.跟大寶寶說，「恭喜你當哥哥（姐姐），要幫媽媽照顧弟弟（妹妹）喔！」 

【寓意】

這樣不僅可以讓大寶寶，不會覺得自己被冷落，也讓他知道要負起當哥哥姐姐的責任。

狀況5～現在媽媽都沒有空陪我玩了！

當大寶寶出現這樣的話語，媽媽千萬不要急著反駁。邱顯智主任表示，當寶寶出現這樣的情緒反應，首先媽媽一定要肯定寶寶的情緒。如果媽媽對於寶寶提出這樣的抱怨，只是一味地反駁他，反而會讓寶寶覺得「媽媽真討厭，一直騙我！」

 你可以這麼做～

【準備工作】

1.請他人先代為照顧小寶寶。

2.大寶寶的玩具。

【方法】

抽出一段時間，陪伴大寶寶，可以問問他想要做什麼？媽媽就陪他一起做。但是要注意，先和寶寶約定好時間，避免寶寶因為不想媽媽離開而哭鬧。 

【寓意】

這麼做可以讓大寶寶知道，媽媽不是不愛他，而是照顧弟弟妹妹，才不能陪他玩的。「有時候有人可以幫忙媽媽照顧弟弟妹妹，媽媽就可以你陪玩喔！」

狀況6～媽媽說，我不可以碰弟弟妹妹，可是我也想抱抱他啊！

大寶寶會想接觸弟弟妹妹，也是出自於愛。邱顯智主任認為，這是孩子正常的反應，對於弟弟妹妹有關愛的心，或是好奇心及自我獨立的驅使下，才會想要觸摸或是擁抱他。爸媽千萬不要阻止大寶寶去碰觸弟弟妹妹，這樣反而會造成大寶寶討厭弟妹的情緒產生。

你可以這麼做～

【準備工作】

事先和大寶寶溝通，向他說明，「因為弟弟妹妹還小，所以你摸他的時候力道要輕一點喔！」

【方法】

在爸媽的陪伴下，讓大寶寶輕輕撫摸或是擁抱弟妹。

【寓意】

讓大寶寶知道，他是可以表達他對弟弟妹妹的愛，雖然他年紀還小，不能獨自完成抱起弟妹的工作，但是在爸媽的協助下，一樣可以和弟弟妹妹有所互動。

狀況7～弟弟妹妹在喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ，我也想喝！

看到弟弟妹妹在喝母奶，大寶寶難免興起「我也要！」的念頭。邱顯智醫師說，這也是人之常情，大寶寶有這樣的反應時，媽媽也可以讓他喝喝看，讓他知道媽媽不是弟弟妹妹獨享的。其實，有時候大寶寶只是出自於好奇心，只是想知道，「那是什麼味道？我也要喝喝看！」不要刻意阻止，便不會讓寶寶覺得媽媽不要他了！

你可以這麼做～

【準備工作】

事先和大寶寶溝通，請他等一下。 

【方法】

1.先讓小寶寶喝完奶後，讓大寶寶也來喝。

2.跟他說，「你以前像弟弟妹妹這麼小的時候，也有喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ喔！只是你現在忘記了！」 

【寓意】

讓大寶寶知道，他現在也可以喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ，但是他比較大了，有其他東西可以吃，但是弟弟妹妹還小，只能喝媽媽的ㄋㄟㄋㄟ。

教育篇

公平很重要！

邱顯智主任提醒，爸媽要盡量做到公平性。也許一般大人都會認為哥哥姐姐一定要禮讓弟弟妹妹，但是這樣會讓大寶寶感到受委屈，因此，爸媽還是要適時地注意大寶寶的感受，注意他的情緒變化。邱顯智主任強調，尤其不宜說出「你是哥哥姐姐，怎麼沒有讓弟弟妹妹！」千萬不要用大人的思考模式，去要求一個小孩。

優質教育．快樂成長

雖然嫉妒是正常的情緒，但是爸媽還是要用對的方法，將寶寶的負面情緒導向正面，否則可能產生不良的影響。現代的優質教育，並非只講究智能的提升，還有更重要的是，孩子高EQ的養成，爸媽必須注意寶寶的情緒，以同理心做溝通，才能使孩子快樂地成長。