照顧寶寶的生活起居

寶寶脹氣該怎麼辦？

新生兒因消化系統尚未發展健全，因此，喝奶後消化吸收而產生的氣體無法自行排出。尤其若是喝配方奶的寶寶，更容易產生脹氣的狀況。除了確實做到餵奶後幫寶寶拍嗝之外，也要留意餵奶的姿勢。親餵要注意寶寶的嘴是否有將乳頭及部分乳暈完全含住，而瓶餵則需注意奶嘴的孔洞大小是否合宜。

寶寶脹氣會出現食欲變差、哭鬧，或者腹部鼓起的狀況，陳燕菁護理長建議，家長可在孩子喝奶前幫他按摩，以寶寶的肚臍為中心點，用手掌輕柔地以順時針的方式畫圓。

寶寶安全睡眠

許多家長會擔心孩子因為仰躺導致頭形變的扁平難看，因此，讓孩子以趴睡或側睡的方式維持頭型。然而，根據醫學研究證實，仰睡才是最能降低寶寶睡眠意外的睡姿，因仰躺能保持呼吸道暢通。此外，若讓寶寶側睡，則會擔心孩子身體稍微翻動，不小心就會呈現趴睡姿勢，反而容易將口鼻摀住。

陳燕菁護理長表示，寶寶應與家長以「同房、不同床」的方式睡眠，同房即可就近照顧孩子，不同床是為了防止爸爸媽媽在睡眠中會因不注意而翻身壓傷寶寶，也能避免家長一不留意將棉被蓋住孩子的事情發生。建議替孩子準備嬰兒床，且床內儘量保持簡單、整潔，毋須擺放絨毛娃娃等裝飾或是枕頭、棉被。因6個月前的寶寶，平躺時身體與脊椎能呈一直線，此時若使用枕頭，反而容易提高呼吸不順的風險。此外，陳燕菁護理長建議，天氣較冷時，可以讓寶寶穿著連身又保暖的兔裝，以取代厚棉被。

吸奶嘴的影響

吸吮奶嘴不僅能滿足寶寶的口腔期，更能有效降低新生兒猝死的風險。陳燕菁護理長建議，孩子滿月後再開始接觸奶嘴，是較好的時機，避免剛出生就使用奶嘴，會導致寶寶對媽媽乳頭混淆，造成媽咪親餵困難。建議等寶寶習慣吸吮乳頭後，睡覺時再給予奶嘴安撫。 

戒除奶嘴的方法可先讓孩子建立「睡覺才能吸奶嘴」的觀念，建議爸爸媽媽可在寶寶想吸奶嘴時，藉由活動或玩樂分散孩子注意力，或者以其他方式安撫，使寶寶習慣在睡覺之外的時間不吸奶嘴。待孩子建立白天活動不需要奶嘴的習慣後，再循序漸進地戒除睡覺吸奶嘴的問題。