【即時新聞】減肥減過頭．女大學生停經一年多

「早發性卵巢早衰患者越來越年輕」，謝旭東表示，應與熬夜晚睡、減重、飲食不正常有關。

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東指出，卵巢早衰發生在40歲前女性，症狀為月經延遲、量少，甚至閉經，或是如類似更年期的症狀面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、陰道萎縮、肥胖等。

抽血檢查為低雌激素、高促性腺激素，謝旭東說，目前醫界尚未發現確切原因，一般認為，與遺傳、免疫、醫源性傷害、感染、生活習慣與環境有關，導致卵巢儲備功能下降，生育能力減退，增加不孕的危機。 

「早發性卵巢早衰患者越來越年輕」謝旭東表示，應與熬夜晚睡、減重、飲食不正常有關，孔姓女大學生就是在快速減重，影響體質，及女性荷爾蒙分泌，造成月經不來。 

從中醫觀點來看，卵巢早衰屬於「閉經」、「經水早斷」的範疇，原因在於「腎精虧虛」，導致面容枯槁，未老先衰。在治療上，需輔以滋腎填精用藥，配合月經週期治療。 

現代研究發現，補腎藥具有提高卵巢對促性腺激素的反應性和卵巢中性激素受體含量，促使卵泡、子宮發育，恢復受損的卵巢功能，治療的療程會根據停經時間的長短而定，建議最少連續三個月經週期準時報到，才能停藥。  

如何避免早發性卵巢早衰？ 

1.生活上需避免熬夜晚睡。

2.針對女性賀爾蒙的不足，補充豆類（如黃豆、黑豆）與其  製品（豆漿、豆腐、豆皮等），或是黃玉米、南瓜、香蕉  等黃色食物。

3.晚上洗澡後將雙腳泡在熱水盆裡，左右邊輪流按摩湧泉穴各5分鐘，具有溫腎通經的效果。 

4.飲用「巴戟天豬肉湯」，感冒、腸胃虛弱時，需暫停服用。 

【巴戟天豬肉湯】

材料：巴戟天15g、枸杞子15g、生薑10g、豬肉（瘦肉）200g。

做法：將巴戟天、枸杞子放入中藥包內，豬肉川燙，生薑切絲，再將所有材料放入水中，先大火煮滾後，再小火煮15分鐘，最後加適量的鹽調味，一周服用二至三次，不拘時服。 

功效：巴戟天、枸杞子精血俱補，生薑暖胃溫脾，豬肉滋養臟腑，滑潤肌膚，能夠修復卵巢、子宮的功能，對抗衰老。