【焦點議題】胎動好猛烈！媽咪以為地震了！

胎動的發生頻率在懷孕28週至36週期間為高峰期。

好不容易度過了害喜階段，進入懷孕中期，準媽媽開始期待「胎動」的發生。胎動究竟何時發生？什麼時候可以感覺到胎動？胎動又是怎樣的感覺？胎動越強，就表示胎兒活動力越好嗎？

懷孕12週以前，由於胎兒的體型還非常小，又隔著羊水、子宮和肚皮，準媽媽其實不太容易感覺到胎兒在活動。

隨著胎兒腦部、肌肉組織、神經系統逐漸發育，大約到了懷孕16週以後，許多準媽媽都能感受到逐漸隆起的腹部，會經常出現「有如腸子在蠕動」的奇特感覺，有些準媽媽則用「彷彿波浪般起伏」來形容胎動帶給自己的感受；有些準媽媽會認為腹部經常不太舒服，「感覺有點痛」，經檢查後發現其實就是胎兒在活動所致。此外，胎動的發生頻率在懷孕28週至36週期間為高峰期。 

胎動較頻繁、大動作很多的胎兒，出生後會不會比較好動，靜不下來？胎動相對溫柔的胎兒，出生後會不會比較文靜害羞？

其實胎動與胎兒出生後的性格、生活作息等並沒有直接關聯，胎兒在晚上活動比較頻繁的原因，可能與媽媽體內的血醣濃度降低有關，也就是說，晚上準媽媽不再進食，但是肚子裡的胎兒可能餓了，就會起來動一動給準媽媽一些提示。

所以，這時候如果胎動太厲害讓準媽媽輾轉難眠的話，不妨起床吃點蘇打餅乾或喝杯溫牛奶，輕輕撫觸肚皮，都有助於安撫胎兒，讓胎兒稍微安靜下來。此外，白天若感覺胎兒很安靜，不妨吃點甜食、拍拍肚皮，只要感覺到胎動就無需過於擔心。