Wakamoto若元益生菌試用心得

這週收到【Wakamoto 若元益生菌】的試用，很感謝能抽中這次體驗。

平常因為育兒作息比較亂，常常是寶寶先顧好，自己三餐亂吃、吃太快，因此狀況也就忽好忽壞。這陣子剛好有點想好好調整一下，這瓶若元益生菌來得很剛好，含獨家的高活性WB菌，還有Wakamoto特殊的TriBio Sync配方。

我第一次吃這種錠狀的益生菌，打開看到是圓圓小小顆的，沒有味道、不苦也不會黏牙，一次可以吞個幾顆很方便，只要配水吃就好，不用特別準備什麼。

我自己是早上吃完早餐、喝水時順手吃兩顆，沒有特別刻意，也沒有太高期待。吃到現在大概一週，感覺是「還蠻穩定的」，沒有特別驚喜的變化，但至少這一週排便感覺比較順暢，。

不太確定是不是益生菌的關係，但可能是這樣每天固定吃一點、也有提醒自己要好好吃飯、多喝水，整體有比較不那麼緊繃。

目前覺得是款簡單、不麻煩，也沒有負擔感的保健品，之後也會觀察看看長期吃下來的狀況。

對像我這樣生活忙碌、沒空研究一堆保健品的人來說，這種設計還蠻友善的。

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