醫生問診室．孕前調養
關於懷孕中的大小事，讓我們一起透過醫生問診室一起了解那些孕期中我們不得不知道的事情吧～
Q：想要成功受孕，孕前調養有甚麼重點？
在孕前調養的重點會從兩個方向著手，第一部分為提升卵巢的功能，還有改善排卵狀況，這部分包含卵巢功能早衰、輸卵管的不通暢或是子宮內膜異位，或是分泌物比較多。
第二部份是要改善子宮著床的狀況，另外再提升受精卵著床的機率，這方面就要從根本的部分著手，包含調理月經週期、月經量、血塊生理痛的問題和一些分泌物的狀況，從這一方面來做一個調理。整體來說中醫在調理不孕症方面，最重要的是從肝腎脾這三個經絡來著手。
Q：男生有需要做孕前調養嗎？
在不孕症這方面的治療，會從男女雙方來著手。男生不孕症的部份大約占有三至四成的比例之多，所以在做治療不孕症的過程中男性還是有其必要性。治療男性不孕症或調理的過程中著重的就是精子的品質，其包含精子數目、精子型態，活動度等等，在綜合的調理過中增加精子的狀況來改善男性不孕症的調理。
Q：飲食方面，攝取什麼食物對調養幫助效果最大？
飲食調理部分是中醫的重要部分之一，這部分最主要是建議多攝取優質的蛋白質以及膠質，譬如雞湯魚湯或是海產類包含牡蠣、蝦子，甚至一些牛肉羊肉之類高蛋白質的東西，其實對於不孕症是有很大幫助的。除了藥物調理，也要在居家注意一些事情，包含避免太過生冷的食物，生活作息的調理及適當的運動，更重要的是從心靈上調整，保持心情愉快不要給自己太大壓力。