孕媽咪搭飛機注意事項

孕媽咪能不能搭飛機？

現代人搭機出國旅遊或經商洽公的情況已十分普遍，即使是懷孕中的孕媽咪，也常有搭飛機出國洽公或旅遊的需求，因此在婦產科門診中，常有孕媽咪問及「在懷孕期間搭飛機是否安全？」，馬偕紀念醫院婦產科主治醫師黃文助表示，一般來說，在懷孕36週之前，沒有妊娠相關問題或內科併發症的孕媽咪，只要搭飛機前有充分的準備和安全上的認知，都可以和一般人一樣搭乘飛機。

不適合搭飛機的孕媽咪

若孕媽咪有妊娠相關問題或內科併發症，則不建議搭乘飛機。黃文助醫師表示，如果孕媽咪有以下情況，都不建議於懷孕期間搭機：
1.有早產的現象：如子宮頸閉鎖不全、早期出血或破水等。
2.胎盤異常：如前置胎盤等。
3.罹患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。
4.有心肺系統疾病及靜脈血栓現象。
5.懷有多胞胎：多胞胎的早產機率比較高。

航空公司的規定

黃文助醫師說明，目前航空公司關於孕媽咪搭飛機的規定，都是遵照美國婦產科醫學會的規定，基本上，孕媽咪在懷孕36週之前都是可以搭飛機的，有些航空公司會分成國內線和國外線兩種標準，國內線為36週之前、國外線則是35週之前，若是多胞胎則規定於32週之前。通常在32週以下，孕媽咪不需要提供任何證明就能登機，但最好還是請醫師開立診斷書，簡單說明目前身體狀況以及懷孕週數、預產期，以備不時之需；懷孕32～36週間，若需搭乘飛機，則必須附上醫師開出的「適航證明」；而36週後航空公司通常不接受登機。此外，黃文助醫師也特別提醒，各國移民局對懷孕後期都有不同的限制，建議出國前查清楚相關規定，以免到時無法入境。

孕程各時期搭飛機的注意事項

以懷孕各時期來說，黃文助醫師表示，懷孕中期（第四個月～六個月）
是孕媽咪最適合搭飛機的時期，因為此階段是孕媽咪和胎兒最穩定的狀態，也是整個孕程中孕媽咪最舒服的時間，所以比較適合搭飛機出行；而懷孕前期和後期的孕媽咪，則要視自己的身體狀況來決定，行前最好請婦產科醫師評估。以下就孕程各時期，來說明搭飛機的注意事項：

懷孕前期（前三個月）
懷孕前期的孕媽咪，比較不適合長途旅行，黃文助醫師說明，主要是因為此時屬於懷孕較不穩定的階段，加上懷孕前期會有孕吐、暈眩等不適情形，長途旅行及搭機的氣壓變化也會加重這些症狀。而且懷孕前期，孕媽咪也不宜太過勞累，因此若孕媽咪要搭飛機出遠門前，最好請醫師評估是否合適。

Tips
懷孕前期搭飛機的孕媽咪，應採取少量多餐的飲食方式，不要吃太甜或碳酸飲料等容易脹氣的食物，避免引起腸胃不適。如果有暈機或孕吐的狀況，可以準備一點平常吃了較不會想吐的小點心、酸梅等，行前也可以跟醫師要一些預防性的止吐藥物備用。

懷孕中期（四個月～六個月）

懷孕中期的孕媽咪，是整個孕程中最適合搭飛機的時期，黃文助醫師表示，只要沒有妊娠相關問題或內科併發症的孕媽咪，都可以放心搭機出行。

Tips
1.懷孕中期搭飛機的孕媽咪，若進行長途飛行時，可以事先穿著彈性襪，記得每隔一段時間就要離開座位起身走動，以活動下肢、促進血液循環，並且隨時讓腳能夠伸直活動，穿的鞋子最好能寬鬆一點，若可以則坐寬大一點的位子會比較好。
2. 機上空氣乾燥，口鼻容易不舒服，要記得適度的喝水補充水分，或是跟空服員要一杯熱開水，每隔一小時吸幾口熱水的蒸氣，增加溼度。

懷孕後期（後三個月）

懷孕後期的孕媽咪，肚子已經很大了，搭飛機久坐在固定座位上，本身也會很不舒服，特別是愈來愈接近預產期的孕媽咪，若在飛行中發生產兆，如：陣痛、破水或出血等現象，飛機上並沒有專業的醫師和設備可以幫忙處理，對孕媽咪和寶寶來說風險很大，因此黃文助醫師建議，若非絶對必要，懷孕後期的孕媽咪並不適合搭機旅行。

Tips
1.懷孕後期搭飛機的孕媽咪，在決定飛行前，一定要請醫師評估目前懷孕的狀況是否合適搭機。
2.盡量不要長程飛行，也不要搭小飛機，因為小飛機可能艙壓不穩定，孕媽咪容易產生血氧不足的狀況，而且小飛機也比較不穩。
 
除了孕程各時期搭機的注意事項之外，黃文助醫師也特別提醒想要搭機出行的孕媽咪，對於到訪國家或地區的飲食、衛生及醫療等情況要加以了解，而如瘧疾、霍亂、下痢等疾病的預防與治療也應充分掌握資訊，特別是未開發的國家或地區、疫區，或是生活、飲食水準落後地區，抑或氣溫太冷或太熱的地方，在懷孕期間都最好避免前往。

黃文助醫師
現任／馬偕紀念醫院婦產部主治醫師
經歷／馬偕紀念醫院婦產部主治醫師
學歷／中國醫藥大學畢業