談正確選購＆使用奶瓶＋安撫奶嘴＋消毒鍋

掌握訣竅‧餵養寶寶便利又安全

除了親餵母乳外，當職業媽咪回到工作崗位，開始忙碌起來，有時不得不改變寶寶的餵奶方式，如先擠出乳汁再用奶瓶餵，或是直接改採取以配方奶餵食。此外，由於嬰兒時期為「口慾期」，不喝奶的時候，也常常表現出想吸吮的動作，而安撫奶嘴，此時便成為父母的安撫好幫手。
亞東醫院婦產部護理長廖淑媛表示，每位寶寶必須使用奶瓶或安撫奶嘴的狀況都不同，原則上不強迫，建議以寶寶角度為出發點使用；唯特別提醒，「衛生和安全」絕對是不容忽視、需時時謹慎的關鍵。

因應寶寶習慣‧量身選擇奶瓶

因應寶寶多元的需求，目前市面上奶瓶種類可說是琳瑯滿目，由於每款的設計和作用各有不同，廖淑媛護理長建議父母，可多觀察或多讓寶寶嘗試，以找出最合適的奶瓶。

1 材質

玻璃：廖淑媛護理長以亞東醫院為例，醫院全面採用玻璃奶瓶，因玻璃奶瓶的透光度高，可耐熱至600℃，經加熱或接觸酸鹼物質也不會釋放有害物質，消毒快速又安全，且清洗容易，較不藏納污垢，種種優點，使玻璃奶瓶至今仍有其不可取代的重要性；然而，缺點是消毒後會燙手，玻璃奶瓶瓶身較重、易碎，家長使用時要格外當心。

PC（聚碳酸酯）：一般稱為塑膠材質，透光度佳，比玻璃奶瓶輕、售價平實，一般可耐熱至120℃左右，若能選擇經SGS認證合格者，品質上較有保障。但易刮傷，且在一般常溫下就會釋出「雙酚A」，有些國家已禁用。
缺點部分，由於雙酚A是PC材質的重要添加劑，在有過熱處理或刮傷的狀況下，就可能溶出雙酚A，影響人體健康，可能引起過敏、影響生殖系統及增加乳癌、睪丸癌及前列腺癌的發生率。廖淑媛護理長也提醒媽媽，使用PC材質奶瓶時應注意：有刮傷時即更換，使用前可先經高溫（95℃水或沸水）浸泡，減少使用時雙酚A的溶出，以降低風險。

PES＆PA（聚醚）：質輕、耐摔、無雙酚A、茶色透明，廣泛使用於醫療器材的聚酯材質，在食品方面常用於飛機或病房餐飲的容器，耐熱溫度高達180℃，可使用煮沸、微波爐、高壓蒸氣滅菌器等方式消毒。

PP（聚丙烯）：奶瓶輕、不易碎裂；耐熱性佳（約-20℃～120℃），耐酸鹼及化學物質，穩定又安全，可用於蒸氣消毒；價格平實兼顧實用性及荷包的選擇，缺點是透光性略差。

2 選購

品牌：建議可選擇較具知名度、有通過相關檢驗合格的牌子，如果有任何問題，售後服務和諮詢也比較有保障。
口碑：問問周遭有孩子家長的意見，了解目前最受歡迎的奶瓶是什麼、信賴的原因等，通常都能夠問到具公信力和實用性的答案。
容量：廖淑媛護理長提醒家長，購買前要先評估寶寶平常的食量，根據寶寶的需要做選擇即可，才不會買到過大或過小容量的奶瓶，造成成本和使用的浪費。
習慣：奶瓶奶嘴主要有圓頭型、拇指型兩大類；設計上，則包括訴求仿媽媽乳房實感、防脹氣、高透氣性等，或另有去舌苔等附加功能，家長不妨多加比較。
每個嬰兒都有自己習慣的吸吮觸感，有的喜歡比較軟一點，有的喜歡有點硬度，這點建議父母選購時可先以觸摸感覺產品一下，考量柔軟度及透氣性。
數量：通常一個消毒鍋內可裝6～8支奶瓶，父母可依此做為購買數量的依據。
用途：寶寶喝奶和喝水的時間點不同，建議根據用途分開購買使用，較好區隔。

3 清潔＆消毒

廖淑媛護理長提醒父母，寶寶喝完奶後，千萬不要將奶瓶堆在一旁，要立即用清水先沖洗一遍，並將奶瓶所有組件包括奶瓶、瓶蓋、奶嘴、套環全都拆開，逐一使用專門的毛刷將奶瓶內部、瓶口刷乾淨，再用小毛刷仔細刷洗奶瓶奶嘴，連奶嘴之螺紋、透氣孔都要仔細刷過，確保沒有奶垢堆積。
清潔奶瓶的毛刷應依奶瓶形狀做選擇，建議另可購買小型毛刷來清潔奶瓶奶嘴。清洗時可用奶瓶專用清潔劑，清潔劑盡量選擇天然、植物性，且易沖洗乾淨者為優先。廖淑媛護理長表示，母乳或配方乳中之乳脂肪容易殘留在食具上，坊間清潔劑種類多，洗淨力可能略有差別，清洗後一定要再次確認食具是否已徹底清潔，以避免殘留奶垢而孳生細菌。最後，在置放入消毒鍋內消毒，最少每天要消毒一次。

了解狀況‧適時給予安撫奶嘴

廖淑媛護理長提醒父母，寶寶剛出生到一歲這段期間，是所謂的「口腔期」，與生俱來的本能，靠著嘴巴吸吮的動作，除了可獲得飽食，也讓嬰兒獲得極大的滿足感。每個寶寶氣質不同，有些喜歡依賴某些東西帶給他安全感，當肚子餓、傷心、想睡覺、不舒服時，就會吸奶嘴或手指來安慰自己，有緩和情緒的作用，故吸奶嘴或手指並非是不好的事，家長不用過度擔心。唯家長要注意奶嘴是否常保乾淨，否則容易讓寶寶將髒東西吃進肚子。

1 材質＆形狀

常見的安撫奶嘴有矽膠或乳膠，或細分又有PP、PES和PA。廖淑媛護理長表示，這些材質通常耐刮磨、耐熱度高，觸感柔軟且重量輕，因此放入嬰兒口中比較不會有負擔。
形狀方面的選擇多元，無論是尖或圓的拇指狀、廣或扁的仿奶頭狀等等，父母可視寶寶的喜好做選擇，只要吸吮的輕鬆愉快又安全即可。

2 選購

品牌：建議可選擇較具知名度、有通過相關檢驗合格的牌子，如果有任何問題，售後服務和諮詢也比較有保障。
黏合：廖淑媛護理長提醒，購買時需注意奶嘴是否與蝴蝶座翼黏合穩固，整個奶嘴是否大於幼兒的嘴巴，以免整個奶嘴被吸入，發生危險。
大小＆弧度：奶嘴的蝴蝶座翼最好有弧度，且有通氣孔，使空氣流通，口水流出，才不致於引發牛口角炎或溼疹。
柔軟＆形狀：奶嘴的尖端較寬扁，能訓練幼兒使用舌頭肌肉，且類似母親的乳頭。奶嘴的頭部是嘴唇含著的地方，以柔軟為原則，來增加良好的觸感。可依著寶寶年齡層不同及適用的範圍，選擇不同功能的奶嘴。
通氣孔：安撫奶嘴需具備通氣孔，如此空氣流通，口水流出，才不會悶在裡面。

3 清潔＆消毒

廖淑媛護理長建議，當寶寶不吸安撫奶嘴時，父母馬上以清水洗奶嘴即可，並放入消毒鍋一起做消毒和收納。為需特別注意，並非所有奶嘴都適合放入所有種類的消毒鍋，最好先閱讀清楚外包裝文字和說明書；另外，奶嘴如有變型、觸感變黏、破損、硬化的情形，就需要換新。

根據材質＆需求‧精選消毒鍋

奶瓶奶嘴消毒鍋，可說是捍衛寶寶健康的重要防線。廖淑媛護理長表示，選購消毒鍋時應考量自己的預算、現有奶瓶的數量、實用性高、好操作及清洗容易等關鍵，建議父母依據生活需求購買即可。

1 樣式

蒸氣式：採高溫殺菌的原理，先將水倒入消毒鍋中，加熱後使其變成水蒸氣，溫度約在95℃以上，藉以消滅細菌。整個消毒過程約需15分鐘左右。消毒鍋內部多附有小支架，家長將奶瓶徹底清潔後，便可依序擺入。
缺點為原本加入的水變成水蒸氣後，最後還是會回到鍋底，如果沒有適時將水倒掉，及維持定期清潔的好習慣，由於乳蛋白為高營養物質，在潮濕的情況下很容易孳生細菌、微生物，不僅容易形成衛生隱憂，另一方面也可能影響消毒鍋的效能。

蒸氣＋烘乾：蒸氣鍋再加上烘乾的功能，可避免乳蛋白、乳脂肪隨著蒸氣留在鍋底，保持內部乾燥，相對比較不會產生細菌和臭味，且使用方便。使用前，同樣需要加水至鍋內，按下按鈕後，約7～8分鐘到達高溫，水蒸氣約為93℃以上，通常連續消毒5分鐘時，就可以消滅奶瓶殘留的有毒菌種。
整個消毒過程約15分鐘左右，接著會開始進入烘乾功能，待全部烘乾完畢約為2小時左右。廖淑媛護理長提醒，應留意消毒鍋蓋子是否為PC材質，以免在加熱時發生有毒物質釋出的問題。另外，加水時不要讓水溢出。
紫外線：利用紫外線UVC來破壞細菌的結構，達到殺菌效果，故不需加水，除了可以消毒奶瓶，較大寶寶的餐具、固齒器、小玩具也可用它來消毒。但並非每種材質都適合，請參照說明書內容操作使用。

2 選購

預算：消毒鍋是必需品，但每個家庭能接受的預算範圍各有不同。建議多去比較不同樣式、功能的消毒鍋，在合理預算下購買使用。
數量：一般消毒鍋至少可放6～8支奶瓶和奶嘴，因此父母可依目前家中的奶瓶和奶嘴數量，決定要購買多大規格的消毒鍋。
操作：對於機械產品，最希望的莫過於好操作，沒有太過繁複的步驟和模式。父母可根據自己的接受程度，選購適合自己操作的消毒鍋。

3 清潔＆消毒

雖然消毒鍋平日肩負著幫奶瓶和奶嘴殺菌消毒的作用，但廖淑媛護理長也提醒，使用消毒鍋將奶瓶放進去前，應先將它甩一甩，不要將內有盛水的容器放入消毒鍋中，減少將水分帶到內部，有助延長其壽命；需要定期的清潔與消毒，一般為一星期清潔一次，可用清水或專用清潔劑（請先看說明書），遵照產品指示、定期清潔，為延長消毒鍋使用壽命的兩大關鍵。

廖淑媛護理長
現任／亞東醫院產房及婦產科病房副護理長
經歷／產房護理師、產房組長、產房副護理長
學歷／亞東技術學院護理系