【即時新聞】愛美極度防曬．小心成為骨鬆一族

「骨鬆是隱形殺手」楊再興理事長說，早期骨鬆患者沒有症狀，不痛、不痠，等到骨質密度偏低，一不小心跌倒骨折時，就只能症狀治療，已經流失的骨質密度，再也回不來了。
國際骨鬆醫學會2012年公佈世界排名，台灣髖骨骨折發生率是亞洲區第一名，位居全球第九名，顯示國人骨質疏鬆盛行率極高，令人納悶的是，台灣屬熱帶國家，一年四季日照充足，陽光日曬充足，民眾骨質密度應該不錯才對，怎會在亞洲墊底。
 
楊再興理事長指出，關鍵在於鈣質攝取不足，加上部分民眾為了美白，而刻意防曬，另一個問題則是「台灣給付嚴格，治療得晚」，因為健保未能及時給予給付，患者因需自費而疏於治療。


 
根據國際骨鬆醫學會資料，澳洲骨密度只要小於-1，加拿大小於1.5，美國小於1.5，健保即提供給付。反觀國內，必須符合骨折且骨密度小於2.5兩大標準，健保才有給付。
 
楊再興理事長強調，年過50歲以後，骨質流失速度越來越快，建議民眾，從年輕開始就存好骨本，均衡飲食，補充鈣及維生素D的攝取，多曬太陽、養成運動習慣，睡眠充足。
楊再興理事長說，正在發育中的青少年，早睡早起、多喝牛奶，飲用足夠的乳製品，除了有助生長，拉長身高，存夠骨本，到了中老年人之後，才能降低骨鬆帶來的危機。
 
在保健食品方面，台灣食品全安營養研究基金會執行長藍蒼洲表示，北醫最新研究發現，紅樟芝的作用機轉類似「保骼麗」（一種單株抗體），除了預防癌症轉移，還可抑制噬骨細胞的活性，減緩骨質流失。
 
楊再興理事長進一不指出，台北醫學大學幹細胞研究中心動物實驗發現，天天餵食紅樟芝的老鼠，在影像學檢查下，證實骨密度及骨骼結構明顯增加，代表不易骨折。

文／《媽媽寶寶》編輯部