【即時新聞】產後憂鬱症風險與生產「季節」有關？

圖說：產後憂鬱情緒與憂鬱症不同。

去年底出刊「美國麻醉醫學會年會」雜誌中，一項研究分析了2萬169名於2015年6月至2017年8月間產婦醫療資料，希望瞭解與產後憂鬱症相關的風險因子，其中817名女性罹患產後憂鬱症。 

研究人員進一步分析，在夏季或秋季生產的女性罹患產後憂鬱症的風險較高。研究也發現，生產疼痛時數、身體質量指數、妊娠週數及種族（社經地位）與產後憂鬱症有密切關連性。

台灣憂鬱症防治協會前理事長劉嘉逸指出，產後憂鬱情緒與憂鬱症不同，近八成產婦在產後二至四天會出現短暫憂鬱情緒，通稱為「產後心情低落」，如果有完善的支持系統，通常兩周內就可恢復。

不過，近一成產婦在產後二至四週後出現「產後憂鬱症」，主要原因為個人體質及產後賀爾蒙快速變化所影響，症狀與重度憂鬱症相似，另一半及親友應該特別注意，陪同治療。此外，產婦應該控制體重，不可讓自己過於肥胖，研究發現，若BMI超標，將會提高慢性疾病及憂鬱症等風險 。

為何在春天、冬天生產的女性較不會罹患產後憂鬱症？董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨推測，這兩個季節氣候變化較大，坐月子時，以室內活動為主，讓新手媽媽有時間多休息，保持愉快心情。

對於新手媽媽來說，如果家中長輩無法提供協助，而經濟能力許可，或許可以考慮至產後月子中心休息，減輕壓力及擔憂，身心上得到更充足的照護。