HOME> 嬰幼兒照護> 嬰兒照顧> 蘋果米湯糊

蘋果米湯糊

2013/07/09

母乳寶寶副食品焦點人物瓶餵專欄作家寶寶食譜蘋果副食品嬰兒照顧嬰兒哺餵兒童生活教養封面故事

鮮果精選▶蘋果也可以打成蘋果汁或搗成泥狀，讓寶寶嘗試。製作米湯糊比例要注意，初期白米：水為1：10，慢慢進展到1：7，本階段可以讓寶寶慢慢試著由全流質飲食進步到半流質。切記循序漸進，不可心急。

材料

白米20g，蘋果1片，水200c.c.

1.將白米洗淨加水，用小火煮到米粒膨脹。

2.將蘋果洗淨去皮切小塊，拌入做法1的粥，再用小火熬煮滾過。

3.用攪拌器打碎，用濾網過濾出米湯即可。

執行／郭盈秀　食譜設計、製作＆說明／趙函穎營養師　攝影／詹建華

加入媽媽寶寶粉絲團 AND LINE@